胃腸功能紊亂有哪些症狀表現

　　很多人在日常生活中可能會出現反覆發作的胃腸功能紊，?下面由小編為大家講解下胃腸功能紊亂的症狀內容吧。

　　胃腸功能紊亂的症狀表現

　　1、胃神經官能症

　　胃腸功能紊亂起病多緩慢,臨床表現以胃腸道症狀為主,胃神經官能症的患者多表現為:反酸、噯氣、厭食、噁心、嘔吐、劍突下灼熱感、食後飽脹、上腹不適或疼痛,每遇情緒變化則症狀加重。腸神經官能症又稱腸易激綜合徵,為胃腸道最常見的功能性疾病。

　　2、腹痛

　　以腸道症狀為主,患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉和便祕、左下腹痛時可捫及條索狀腫物,腹痛常因進食或冷飲而加重,在排便、排氣、灌腸後減輕。腹痛常伴有腹脹、排便不暢感或排便次數增加,糞便可稀可乾等症狀。過去稱此為結腸功能紊亂、結腸痙攣、結腸過敏、痙攣性結腸炎、黏液性結腸炎、情緒性腹瀉等。

　　3、胃腸道症狀

　　起病大多緩慢,病程常經年累月,呈持續性或有反覆發作。臨床表現以胃腸道症狀為主,可侷限於咽、食管或胃,但以腸道症狀最常見,也可同時伴有神經官能症的其他常見症狀。

　　經常腹瀉可降低身體的抵抗力,使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱,造成病情加重。嚴重影響患者的生活質量。給患者的生活與工作都帶來了一定的影響,有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。推薦閱讀:經常打嗝讓你苦惱不已?這是胃腸疾病的表現!反覆的腹瀉刺激腸粘膜可以引起腸粘膜的病變,如轉變為潰瘍性結腸炎,甚至惡變後果嚴重。

　　4、頭昏眼花

　　導致營養吸收不良、貧血及維生素缺乏。能量供給不足,使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會出現面板頭髮乾燥,頭髮失去正常光澤和滋潤,脫髮,產生早禿現象。造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等症狀。

　　胃腸功能紊亂的自我調理

　　1、注意保暖：

　　由於機體內植物神經功能異常,應變能力差,所以要儘量避免突然接觸冷空氣,大量吃冷飲和涼拌菜,導致胃腸蠕動加快,出現疼痛和腹瀉。

　　2、細嚼慢嚥:

　　以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

　　3、穩定情緒,勞逸適度：

　　這一點非常重要,因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。

　　4、加強鍛鍊：

　　可以每天早晚在空腹時按摩腹部。左手在上,從右向左順時針轉,右手在下,以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉著按摩;每次50次。這樣的按摩可以改善胃腸道的運動和血液迴圈。

　　5、定時用餐:

　　吃飯宜定時定量,少食多餐,餐與餐之間,不間隔太短或太久的時間才進食。每一頓都不宜吃得過飽,尤其是下午和晚上。

　　6、注意生活規律,保證充足睡眠：

　　多做室外運動,強健的體質才是健康的基礎。