感冒咳嗽老不好怎麼回事

　　感冒咳嗽老不好怎麼辦?轉眼又是一年的秋季，秋季早晚氣溫低，氣溫差異大，不少人會反反覆覆感冒咳嗽。感冒咳嗽老不好我們該怎麼辦呢?

　　感冒咳嗽老不好的原因：

　　1、陰虛

　　老年人、更年期女性因身體機能退化、激素改變等，體質容易轉為陰虛，造成黏膜和唾液腺退化，使液體分泌減少、滋潤度不足而出現口乾舌燥、咽喉幹癢、乾咳等症狀。用麥門冬湯、六味地黃丸等滋陰調養後，會咳出少量痰，之後，乾咳現象就會慢慢緩解。

　　2、氣虛

　　中醫認為，過敏的人多半屬於氣虛體質;大病之後、嚴重營養不足，體質也會成為氣虛、偏寒，容易出現呼吸道不適、咳嗽的症狀。應少吃寒性食物，可用人蔘、黃芪等調理。

　　3、肝火旺

　　壓力大、鬱悶、熬夜晚睡，喜歡油炸、辛辣食物，易造成肝火上升，而肝火太旺會傷肺，引發咳嗽。

　　4、鼻子

　　如果咳嗽時覺得喉嚨裡卡痰，有異物感，夜裡躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，最常見的原因可能是鼻涕倒流。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由於大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發咳嗽，應避免讓鼻子接觸冷空氣或塵蟎等過敏原。

　　5、胃酸

　　胃食管反流時，胃酸逆流至食道，容易刺激咳嗽神經接受體及進入呼吸道刺激咽喉而引起咳嗽。胃酸造成的咳嗽多半是乾咳，咳起來像被東西嗆到，一陣猛咳，也容易聲音沙啞、失聲。此外，還會有胸悶、胸口灼熱痛，及早上醒來感覺口乾、口苦的情形。

　　6、氣喘

　　這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發試驗，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點刺激就會誘發咳嗽。

　　7、藥物、空氣汙染

　　治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調濾網藏汙納垢、室內建材含甲醛等有毒揮發物質，都可能讓人咳個不停。

　　8、久坐少動

　　白天活動量少的人，大量水分會堆積在下半身，晚上躺平時，迴流到上半身的水分會造成擠壓上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暫停的風險。而臨床觀察，有睡眠呼吸問題的人，通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

　　感冒咳嗽老不好該怎麼辦

　　1、多喝溫熱的水可使黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等。

　　2、咳嗽一般不用鎮咳藥，因下呼吸道有分泌物***也就是痰***時，通過咳嗽才可排出體外，若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射，導致氣管支氣管內痰液滯留，使病情加重或繼發感染;但頻繁咳嗽影響睡眠或進食，給患者帶來痛苦時則可酌情選用止咳藥。

　　3、可以多食用新鮮蔬菜及水果，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。

　　3、可以多食用新鮮蔬菜及水果，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。

　　5、房間每天要通風換氣，如果父母呼吸道感染時，應儘量減少與孩子的接觸。在一些特殊情況下，如流行性感冒期間，可以服用中藥來預防感冒，反覆呼吸道感染的孩子可在醫生指導下適當服用一些免疫增強劑。