吃肉塞牙怎麼原因

　　牙齒吃東西塞牙應及時做治療，特別是由於長蛀牙形成的牙洞，更要及早補牙，要不然牙齒的洞會越來越大，治療越困難。

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　　1、牙齒稀疏，如果因為牙齒稀疏造成塞牙的現象應到牙科醫院做矯正，通過逐漸加力的方式使稀疏的牙齒慢慢恢復密集，從而改善牙齒稀疏塞牙的現象。

　　2、牙齒有洞，因為牙齒有洞出現塞牙的情況需要做補牙，在補牙前應檢查口腔情況，如有牙病則需要把牙病控制好再做補牙。

　　吃肉塞牙或許是牙周炎引起的，所以要解決吃肉塞牙這個問題，就應該做好牙周炎的預防工作。通常情況下，預防牙周炎做好以下四點

　　如何預防牙周炎

　　1、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，使用牙線清理口腔，防止因食物殘渣加重繼發感染。

　　2、要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖哩等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　3、要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃筍類***冬筍、毛筍、筍乾***、醃製品***鹹魚、鹹肉、鹹菜***、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　4、要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法 專家還提醒市民，平常將牙刷存放在雙氧水裡，最好是每月更換牙刷。定期進行口腔檢查：發現齲齒要及早治療，發現牙石和牙齦出血要進行潔治，矯正牙畸形，拔掉不具保留價值的殘根，處理不良修復體，去除不良刺激，及時鑲復缺失牙。