噁心頭疼想吐怎麼回事
生活中難免會有個頭痛腦熱的小病的,但是很多時候會出現噁心頭疼想吐的情況,也就不知道是怎麼回事了?
頭疼是一種常見的腦部功能性障礙,噁心和嘔吐是臨床上最常見的症狀之一。噁心是一種特殊的主觀感覺,表現為胃部不適和脹滿感,常為嘔吐的前奏,多伴有流涎與反覆的吞嚥動作;嘔吐是一種胃的反射性強力收縮,通過胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的協同作用,能迫使胃內容物由胃、食管經口腔急速排出體外。頭暈、噁心、嘔吐可由多種迥然不同的疾病和病理生理機制引起。三者可或不相互伴隨。
噁心頭疼想吐的原因:
1、中氣不足導致的氣血兩虛。可能是平時不鍛鍊身體,作息時間不規律,經常熬夜,睡眠不足,或電腦輻射,或血壓過低等所造成的。
2、高血壓、短暫性腦供血不足、神經性頭痛、感冒等。
3、女性比較常見的情況就是懷孕。
4、老人常見的低血糖的早期症狀為心慌、乏力、飢餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或噁心嘔吐等主要是由交感神經過度興奮、腎上腺素過多所致。有很多的老年人都有這樣頭暈症狀的表現,其最常見的發病原因就是腦供血不足。主要是隨著年齡的增長,腦血管逐漸硬化、變細,血流量減少,腦組織營養不足。
5、熬夜
生活作息不規律,長期熬夜、睡眠不足。沒有早睡早起的良好習慣或者睡眠偏多等沒有正常的睡眠。導致第二天起來昏昏沉沉、出現頭痛情況,特別是刷牙時會有噁心想吐的表現。
6、精神刺激
由於生活節奏過快,壓力過大,越來越多的人出現頭痛厭煩的現象,還有鬱悶、憂慮、緊張、煩躁不安等,這些精神刺激均會使頭痛厭煩發作。
7、缺乏運動
研究表明,不喜愛運動的人比喜愛運動的人更容易頭痛,不運動,血液不能夠很好的迴圈。每週5天,每天20-30分鐘的運動,可以減輕壓力,向大腦輸送血液,並獲得良好的內啡肽。
噁心頭疼想吐最好的解決辦法還是預防
比如戒菸酒,忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物;多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等;適當的體育活動,保持愉快平和的心態等。平時要做好保暖工作,避免受涼,多休息,不要熬夜,還要注意合理飲食。
餓了胃痛怎麼回事