從手相看出健康疾病

　　不需要請會看手相的先生，便是你我仔細看一看雙手的情況，也能推斷出未來的健康水平。下面由小編為大家介紹從手相看出疾病，希望能幫到你。

　　從手相看出疾病

　　指甲變色

　　指甲下面的肉中如果出現了棕色或黑色的條紋，則可能是得了枝端黑素瘤，這是面板癌的一種，膚色較深的人比較容易得。該病剛發作的時候，只是指甲底下出現窄窄的暗紋，多是在大拇指或大腳趾上。一旦出現這種情況，馬上去看面板科醫生。

　　如果指甲根部下方的面板變為紅色，則可能是患了狼瘡、風溼性關節炎等自體免疫疾病，應該看風溼病科的醫生。

　　指尖變色

　　指尖呈灰色、白色、藍色可能是患上了肢端動脈痙攣症，屬於迴圈系統疾病，會引發疼痛。患者的指尖、腳趾尖、鼻尖、耳朵尖在低溫環境或承受心理壓力時會變麻木。原因是向神經末梢傳遞血液的細小血管變細，血液供應不足。此病若不恰當治療，會引發組織損傷。在寒冷的天氣裡外出時一定要穿戴上保暖的手套、襪子等。醫生可能給病情嚴重的患者開具血管擴張劑，減輕痙攣;患者自己不可誤用非處方類的偽麻黃鹼，它會加劇血管痙攣。

　　鱗狀面板

　　如果你的面板上出現了紅色粗糙的斑塊，且長時間沒有自愈，應該去看面板科醫生。可能的病情包括：

　　· 癌症前症狀***光化性角化病***。如果手部出現鱗狀、面板易脫落的腫塊，不要簡單誤認為是疣子。腫塊可能很小，一般都是良性的，但是有些還是會發展成鱗狀細胞癌。請面板科醫生手術移除腫塊，或用藥治療。

　　· 牛皮癬。這是一種自體免疫疾病，症狀包括面板上出現紅色鱗狀腫塊，以及指甲上出現斑塊。病情較輕微時，可用非處方類的潤膚霜或處方類的類固醇藥膏塗抹，可減輕紅腫的症狀。重症患者就需要用光療或口服藥物治療了。

　　· 溼疹。這是一種慢性疾病，會導致面板紅腫、瘙癢、乾燥破裂、甚至出血。該病的病因不明，可能與過敏疾病和遺傳因素有關。患者必須找到誘發溼疹發作的因素，才能防患於未然。常用見的因素包括香皂、洗滌劑、花粉、空氣溼度變化等。患者日常應塗抹潤膚霜，穿的衣料也需柔軟、不刺激面板。在乾燥和寒冷的氣候條件下，最好使用加溼器。

　　手指長度

　　觀察一下食指和無名指的長度，然後將它們進行比較。二者的長度比例預示著多種健康問題。英國諾森比亞大學的心理學教授約翰·T·曼寧說，無名指長於食指的人有更高的機率患上嚴重的膝關節炎。另一項英國研究表明，無名指長於食指的男性，患上前列腺癌的機率較高。中國的一項研究稱，乳腺癌患者的食指大多比無名指長出許多。

　　指甲彎曲

　　有些人指甲過軟，因而出現了彎曲的現象，即是凹甲，這可能是缺鐵性貧血的症狀。發病原因包括營養不良、胃腸道出血、胃腸道寄生蟲、胃腸道腫瘤、乳糜瀉等。內科醫生可為患者檢查體內的鐵元素水平。

　　雙手的日常護理

　　1.平時要注意塗抹護手霜，尤其是一些滋潤效果比較好的手霜，在塗抹的時候可以多按摩雙手，促進血液迴圈，有助於消化洗漱，還可以用維生素E來直接塗抹，都有利於擁有光滑的雙手。

　　2.在保證雙手整潔的同時，一定要減少洗手的次數，還要儘量避免鹼性的肥皂和洗手液使用。

　　平時要注意塗抹護手霜

　　3.如果已經出現手指脫皮的情況，經過比較長的時間不能痊癒，要到醫院及時就醫，遵照醫囑塗抹藥物，如果痊癒也不能立即停止用藥，要堅持鞏固一段時間。

　　怎麼保持面板光滑

　　1.去角質

　　由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用藥。水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著面板油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀 。

　　去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這麼洗，面板流失水分增多，會令本來就很乾燥的“雞面板”變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞面板”變得更厲害。我們面板的角質更新週期為28—45天，所以這麼猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。

　　一些物品去角質都是有效的

　　2.合適的洗澡水溫

　　洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去面板的油脂;而當身體一離開熱水，面板表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了面板的水分。這對於“雞面板”來說都是“雪上加霜”的事。

　　3.果酸換膚

　　塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓面板在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經常這樣處理，還會使面板的屏障功能變得更弱，令面板更乾燥、更敏感。

　　4.巧用醋去雞面板

　　把醋做為主打水，然後加入甘油。比例是3：1，攪勻後噴在四肢。邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩到。每天堅持你會發現原來的小顆粒變小，顏色也變淡很多。面板也光亮平滑了很多。

　　巧用醋去雞面板

　　5.注意飲食

　　多喝清肝去火的涼茶，不要吃上火的，或者油膩的東西，多吃蔬菜，多喝水。可以適量配置一些維生素含服，以維生素AD,維生素A，胡羅卜素，魚肝油為好。羽衣甘藍、菠菜和其他綠色蔬菜。即使是一份刀豆、西蘭花、胡蘿蔔、黃南瓜、杏、甘薯或山藥也能提供5000單位的維生素A，而這正是成年人一天所需的量。一份西紅柿、豌豆、芹菜、萵苣和蘆筍中所含的量平均也接近2000單位。魚肝油是商業上維生素A的最豐富來源。