下眼袋很重怎麼辦

　　由於現如今的生活工作都會使用電腦、電視、手機等電子產品，所以難免會出現視覺疲勞或者更嚴重的情況，而容易表現外在的就是眼袋會越來越重，不僅僅影響眼部，還會導致視力越來越差。下面小編推薦一些去眼袋的辦法，希望能幫到你!

　　下眼袋很重的治療辦法

　　起床後按摩

　　起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。

　　睡覺前塗抹維生素E膠囊

　　如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的面板進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。

　　雞蛋按摩

　　早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液迴圈，改善黑眼圈和眼袋。

　　茶葉敷眼

　　最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱裡，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

　　自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜是美容護膚聖品，用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　溫水敷眼

　　把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致面板容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反覆如此2遍。可加速眼部血液迴圈，緩解眼袋浮腫。

　　晚上不適宜飲太多水

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　熱鹽水敷

　　眼袋盤踞在眼睛下方的面板上，讓人看起來十分老態，如果早起發現眼睛浮腫，眼袋掛在眼睛上，可以準備一杯熱水，在其中加入一勺鹽，等鹽水溶解好之後，把化妝棉浸在熱鹽水中，然後取出敷在眼睛上，冷了之後再浸泡熱敷，重複幾次，能夠有效消除眼袋。

　　緩解視疲勞

　　眼部肌膚出現問題除了年齡的增長原因外，多是由於用眼過度造成的，這也是很多年輕女生出現眼部肌膚問題的原因，因此在日常要注意適當緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長期處於緊繃的狀態，這樣也能有效緩解眼袋問題。

　　飲食調理

　　眼袋說到底還是由於眼部肌膚鬆弛的結果，所以我們可以在日常飲食中攝入一些含有膠原蛋白成分的食物，讓肌膚恢復彈性，比如豬蹄、豬皮、雞爪等食物就有很豐富的膠原蛋白，讓面板變得更加細膩緊緻，眼袋自然就能得到剷除了!

　　眯眼運動

　　上下眼瞼有意識的做閉合運動，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，每天堅持100次以上，可有效改善和消除眼瞼下垂，對去眼袋很有幫助，而且方法非常簡單，無論是上班還是坐車都可以做眯眼運動哦。

　　木瓜+薄荷去眼袋

　　將木瓜切片後和薄荷一起用熱水浸泡，然後取出晾涼，再將它們敷在眼皮下的肌膚，經常使用可以有效去除眼皮下的眼袋。

　　根據眼袋形成的原因有不同的治療辦法

　　形成原因1：用眼過多，眼部疲勞

　　眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。

　　解決方法1：堅持使用補水眼霜

　　眼霜不會治眼袋不會立即出現效果，需要堅持才可看到效果。在塗抹的時候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然後順時針稍加按摩，儘量不要扯動面板，給面板造成壓力。

　　解決方法2：睡前熱敷，睡醒冷敷

　　在熱水中放一勺鹽充分溶解， 用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保溼型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

　　解決辦法3：注意休息&眼部按摩

　　眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經常長時間用眼，使肌膚負重嚴重， 所以我們需要平時多注重休息， 在間隙閉幕養神，讓眼睛休息一下，或者望遠處或綠色植物，眼部會得到舒緩，當然，根據眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達到舒緩的效果。

　　形成原因2：年齡的增長，肌膚老化

　　生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

　　解決辦法1：補充膠原蛋白

　　既然眼袋的形成跟年齡增長，膠原蛋白缺失有關，那我們生活中就要注重補充膠原蛋白的食物，口服保健品補充膠原蛋白的同時，還能使用外用保養品輔助補充膠原蛋白。

　　解決辦法2：冬瓜片去眼袋

　　冬瓜的主要功效是利尿祛溼，並能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。堅持使用能有效排出堆積在眼內的淤積物，冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。