拳擊的攻擊技術

　　對於一名優秀的拳擊運動員來說 ,攻防意識的培養是至關重要的 ,但是拳擊有哪些攻擊技術呢?下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、神龍吐玉

　　敵我對峙而立圖1。當對方右腳向前上步，用右衝拳向我面部擊打而來，我重心立刻後移至左腿，向右側閃身避讓對方的擊打圖2。緊接著，我右腳向後蹬力發勁，左腳向前上步絆住對方右腳跟。同時，身體向左擰轉，左拳直臂由右向左弧形平擺，掃擊對方右頸側，臂肘挺直，手心向下，右拳屈肘抱於右側腰間，肘尖向後圖3。動作不停，左腳向前微滑弓，右腳跟步隨即滑進，膝部略曲，腳跟微掀。同時身體繼續向左轉動，左手向左向後屈肘抱拳於左側腰間，右拳臂內旋，向前挺肘伸出直衝拳擊打對方下頜，拳心向下，力達拳面，將敵打跌暈死在地圖4。

　　2、左右貫耳捶

　　從預備勢開始，對方突出左拳向我頭部直擊而來，在敵拳臨近的瞬間，我迅速向右下低頭閃避圖5。我右腳隨即蹬地，左腳前趨一步。身體向前趨近對方的同時，右拳抖勁橫貫擊打對方左側耳門圖6。動作不停，隨即上勢擁身，上體左旋。同時用左拳從左向右橫貫鉤擊對方右側耳門，兩拳貫擊幾乎同時發出，左右連環，協調而迅猛，一氣呵成，將敵擊斃圖7。

　　3、撩陰鑽頜

　　敵我雙方對峙而立圖8，當對方上右腳一步用右擺拳向我頭部擺擊而來，我左腳迅速向左側移步蹲身避過對方的攻擊。同時，右拳猛向前下撩擊對方下陰圖9。動作不停，在右拳擊中對方襠部的瞬間猛起身，左拳向上猛鑽擊對方下頜，使其受鑽擊後重心失衡向後翻跌昏僕於地圖10。

　　4、上步圈捶

　　敵我對峙而立圖11，對方突上左腳一步的同時，右腳猛向我胸部踹擊而來。見此情勢，我左腳猛向左側擺一步，左閃身避過其右腳的踹擊，同時猛格右臂，將敵腿向右推阻。動作不停，我右臂猛向右後一壓，右腳迅速向前上步落於對方左後跟的同時，右拳隨上步擁身，圈臂猛鉤擊敵面部鼻鋒，將其打仰跌地圖13。

　　5、翻連車捶

　　敵我對峙而立，對方右弓步右衝拳向我頭面部打來，我急向對方攻擊臂外側閃身，右手上抬拿住對方右腕圖14。動作不停，左腳上步，左膝內收扣住對方右腿，右手封住其右手臂，左拳拳心向上，以拳輪為力點，向對方頭部斜劈圖15。如果對方仰身躲過，我則順勢左摟手右衝拳，擊打對方面部，或用巴子手鎖喉擊對方下頜，使對方來不及喘息，便被重創暈倒。

　　6、雙龍出洞

　　敵我對峙而立，當對方滑步向前用左腿向我襠部踹擊而來時，我迅速下蹲身，重心落於右腿成左步的同時，用右拳猛砸壓其腳背，左拳磕擊膝部陽陵泉穴圖17。動作不停，我一格住其左腿，更迅速上左腳一步，猛起左拳，上體前俯直朝對方腹部擊打，對方見勢迅速後塹步避開我拳擊之時圖18，我左拳迅速屈肘向左上翻，預防對方右拳攻擊的同時，猛起右腳踏踩對方左膝關節圖19。動作不停，不讓對方回過神來，我及時右腳落地前弓，左右拳同時向前擊打對方右耳根及下頜，將其重創在地。

　　7、黑虎抖尾

　　敵我雙方對峙而立，當對方猛進左步用右拳直朝我面部打擊而來之時，我雙膝迅速下蹲成歇步，避開對方右拳的攻擊圖21。動作不停，我不等對方換勢，左腳迅速向左側移步閃身。同時猛起右腳橫掃踢擊對方肋部圖22。上動不停，當我右腳踢中對方的同時，右腳收膝向對方右腳後跟落地絆住其腿，右拳迅速反背直朝對方右側頭部撻擊，將其打翻在地圖23。

　　8、格臂擊腦

　　敵我雙方對峙而立，隨即對方左手猛向我面部虛晃一招，同時右腳向我猛進一步，右拳朝我襠部狠擊而來，我左腳迅速向左後撤，閃步避開對方右拳擊襠，當敵拳剛到我胸前右側時，我右臂從上向左向下向右猛格劃敵右小臂外側，使其被我右臂格向其左方而失效圖25。動作不停，當我右臂剛格開敵臂的同時，右腳向左腳跟一步，上體右轉，左腳向敵右腳後跟一步，在上步的同時，左拳隨上步轉體橫平鉤，猛擊敵後腦，使敵突受重擊向前跌僕而出，昏厥在地圖26。

　　9、滾身擊頭

　　敵我雙方對峙而立圖27，我主動進攻，前移左步出左拳直朝對方面部擊打。當對方左腳後退避過我左拳攻擊時圖28，我右腳迅速向前一步，同時用右拳直衝其面部，對方右腳後退避讓，並仰身讓過拳擊圖29。動作不停，我左腳迅速向後插步左轉身。同時，迅即轉身以左反背拳擊打對方左側後腦圖30。在對方受擊仆地的瞬間，我左腳左擺步轉身，右拳猛揮，橫鉤擊打對方的後腦，使其頭部連受兩次重擊，內顱損傷，骨折昏仆倒地而亡圖31。

　　10、裡合踢頜腿

　　敵我雙方對峙而立，當對方進步起右腿向我襠部彈踢而來時，我上體迅速下沉，兩膝屈蹲向右略轉。同時右手後收，左拳下砸向左磕擊其右腳踝部圖32。

　　動作不停，我在格掛對方右腿的同時，左腳猛向對方襠下進一步，屈膝前弓，左掌上翻直朝對方雙眼插戳。如對方右腳後退一步，上體後仰避開我的插眼掌時圖33，我動作不停，左右腳向前滑步下僕，左掌內翻，反臂直拳朝對方襠部挖擊。如對方後退左腿避過我左拳擊襠之險圖34，我迅速猛起身，隨起身之勢，右腳蹬地猛起裡合踢擊對方左耳根，將其打翻仆地圖35。

　　11、踩膝撲面

　　敵我雙方相峙而立，當對方猛上右步用右直衝拳向我面部打擊而來時，我不閃不避，反而迎上前去，左手屈臂上格對方右臂內側。同時，右膝下蹲，左腿收膝向前用足跟猛踩跺對方右膝蓋圖36。動作不停，我在剛踩擊到對方右膝時，迅速落步踏實，猛起右腳向前上方蹬踢對方下頜部，力達足跟，使對方突受重創，仰跌翻僕在地圖37。

　　12、鴛鴦踢水

　　敵我對峙而立，當對方上右步出右直衝拳向我面部擊打而來，我上體迅速左轉旋，重心落於左腿，側身避開對方右拳的攻擊圖38。動作不停，當我在避對方攻擊的同時，借後坐身之勢，右腳猛起向對方左耳根踢擊，使其突受重擊震動大腦而仰翻圖39。

　　13、打草驚蛇

　　敵我雙方對峙而立，當對方上前用左腳向我頭部掃踢而來，我身體迅速下蹲閃避對方左腳的攻擊圖40。動作不停，我借下蹲身避敵腿的反彈力作用迅速起身，右臂上劃格敵腿，左腳提膝向對方面部橫踢，使其在受重擊之下跌翻在地圖41。

　　14、截腿掃頭

　　敵我雙方對峙而立，對方突然向前上步進身，右腿提膝抬腿欲向我襠腹進攻。我迅速側仰上體，同時前腿提起，以腳掌外側阻截對方膝部或小腿脛骨圖42。動作不停，我身體左旋，左腳截腿後迅速落地踏實，右腳隨旋身提膝用腳背向對方頭左側頸部及後腦橫掃踢擊，重創對方跌地而亡圖43。

　　15、騰身擺蹋

　　敵我雙方對峙而立，我右腳向前塹步接近對方，並同時用左腳側踢對方前腿內側圖44。動作不停，對方必以手摟格，我迅即退右擰身，順勢鉤踢其頭部右側圖45。然後，我左腳落地的同時向左轉體，用右腳向左橫踢其頭部，將其重創仆地圖46。

　　16、踢腕擊頜

　　敵我雙方對峙而立，當對方猛進右腳一步前俯身右栽拳向我小腹部擊打而來，我迅速後移步，右掌下按其拳，避其右拳擊腹圖47。接著，敵前滑步，右拳內挽翻頂向我胸部膻中穴打來，我左腳迅速後撤一步，上體後仰，在避開拳鋒的同時，借退左步之機，猛抬右腿向敵右腕踢擊，使其右腕受傷張臂仰身圖48。動作不停，我右腳剛踢中敵右腕的瞬間，右腳落地，突騰左腿向敵咽喉頜部及鼻眼部鏟擊，使其突受重創向後翻跌圖49。

　　17、連環鞭踢

　　敵我雙方對峙而立，我主動進攻，前移左步，右彈腿直朝敵襠撩擊，被敵下蹲身攔截時圖50，我右腳立即落地踏實，上體右旋，同時迅速起左腿向敵頭部右側鞭踢。如我左腿被敵上抬右臂格架住圖51，動作不停，左腳落地的同時上體左旋，迅速騰身而起，右腿猛地橫掃鞭擊敵右側耳門根部，在敵應接無暇的攻勢下，被我鞭擊腿打仰圖52。

　　18、連環三腿

　　敵我雙方對峙而立，我發起主動攻擊，先用右拳虛晃一勢，突發左腿低踹敵右膝部圖53。緊接著，敵猛收腿反向我左膝踹擊而來，我迅速收提膝避讓圖54。動作不停，在對方還未收腿之前，我右腳猛跳步，左腳直朝其腹猛踹圖55。緊接著，在敵退步仰身閃避之際，我左腳落地借勢反彈騰空躍起圖56，左腿猛抻直朝對方面部踹擊，將其踹仰跌地圖57。