中藥健康養生茶

General 更新 2024年12月26日

  臟腑出現毛病,就容易引起色斑、暗沉、粉刺等問題。喝中藥養生茶通過調節臟腑功能,達到美容的效果。下面介紹的中藥茶飲養生配方大全對於美容養生有一定的幫助。

  

  祛斑美顏中藥茶

  這款具有祛斑功效的中藥茶能淡化色斑,適合一般人飲用。取玫瑰花5朵,珍珠粉3g,川七5g,西洋參10g,去核的紅棗和白茯苓各15g,放入茶具里加沸開水1000ml,沖泡後加蓋悶20min即可飲用。

  活血理氣中藥茶

  這款茶可以促進血液迴圈,有活血功效,對於臉色蒼白、脣色暗沉、四肢痠疼、月經疼痛等症狀有療效。做法是取山楂、丹蔘、黃芪各15g,放入煲內,加入1000ml水,武火煮沸以後轉文火再煮10min即可。

  紅棗補氣中藥茶

  如果你容易感冒,時常心悸、頭暈、乏力、疲倦、臉色不佳,說明你很可能氣血不足,那麼這款紅棗補氣茶就很適合你。只需取紅棗、黃芪、東洋蔘、麥冬各15g,放入鍋裡,加水2000ml泡半個小時,然後用武火煮沸,再改用文火煮10min即可。

  桂圓紅棗中藥茶

  這種中藥茶不僅有補血滋陰、寧神安心的作用,而且製作還十分簡單方便。取桂圓肉50g,紅棗100g,放入差距後加沸水1000g,蓋上蓋子燜20min,即可開始飲用。桂圓紅棗茶十分適合面色不佳、失眠心悸、體弱病多的女性飲用。

  飲茶的養生功效已經得到廣泛的認同,中藥泡茶具有更多養生的功效。以上這些選自中藥茶飲養生配方大全的茶飲製作簡單,材料也容易買到,適合女士日常養顏保健飲用,各位不妨一試。

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