鼻子上長大痘痘是什麼原因

　　鼻子長痘痘是最尷尬的了,鼻子上長痘痘是什麼原因,下面是小編精心為你整理的鼻子上長大痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻子上長大痘痘的原因

　　內分泌失調：

　　平日裡生活、工作壓力，感情方面的壓力、不規律的飲食習慣以及生理期的影響等都將改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，以致於皮脂腺分泌過盛，面板毛孔阻塞。

　　蟎蟲感染：因為蟎蟲的排洩的分泌物容易導致毛孔堵塞，毛孔就會隨之慢慢變大，面板變油，此時若未及時有效地控制，接而會引起皮膚髮炎，然後形成痘痘。

　　胃火過盛，消化系統異常。

　　鼻子上長大痘痘怎麼辦

　　生活習慣要調整

　　生活習慣的調節是很重要的，不管是飲食還是睡眠，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，儘量少吃甜食，另外要多吃有些蔬菜、水果，保證充足的睡眠，切記不要熬夜，要在晚上11點之前睡覺，慢慢調整你的生物鐘和飲食習慣，久而久之你就會發現肌膚變好了，痘痘不見了。

　　護膚品挑選要謹慎

　　護膚品的選擇對肌膚的影響是非常大的，一不留神就會毀了你的肌膚，日常一定要避免使用油性化妝品和激素類藥物，不然就會刺激鼻子的面板，後果是很嚴重的，要選擇清爽型的洗面奶，補水效果好的，這樣才不會使鼻子周圍的肌膚感到負擔。

　　清潔肌膚很重要

　　洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

　　鼻子上長大痘痘的注意事項

　　一、不要頻繁洗臉

　　記住，一定不要頻繁的洗臉，我們每天都是會洗2次臉的，但是頻繁洗臉反而會刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍，分泌更多的油脂。

　　二、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水都會過度刺激表皮，加重已在發炎的面板狀況，同時也會啟用皮脂腺的分泌功能，使面板變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已經堵塞的毛孔洞口變得更嚴重。

　　三、千萬別摳、擠、挑

　　如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無益處，反而會因手上的細菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經反覆的刺激後，很容易生成隆起的疤痕。