單側腳腫無疼痛是什麼原因

　　有人會莫名其妙的腳腫，腳浮腫有多種原因，那造成是的?下面是小編為你整理的單側腳腫無疼痛的原因，希望對您有用。

　　單側腳腫無疼痛的原因

　　1***腳氣病如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要適當補充維生素便沒事。

　　2***痛風如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。

　　3***風溼病如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的痠痛、行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風溼腫脹。風溼病成因複雜，主要是長期氣血虧虛，感受風寒所致。

　　甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痺、面板乾燥和便祕等。

　　4***體重過重

　　體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部迴轉。

　　5***藥物引起

　　激素藥物及部分降血壓藥和抗抑鬱藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

　　6***心臟問題

　　當心髒肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫腿腫。

　　7***臟器引起的水腫

　　如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排洩。

　　8***肺積水即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸亦會引致水腫。此外，若肝細胞大量壞死，形成肝硬化，會引發其它病症，如出現腹水，亦有腳腫現象。

　　年紀大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。

　　單側腳腫無疼痛怎麼辦

　　1、高度酒洗腳

　　在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗乾淨的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發現面板上面的酒很快就被吸收了。然後就可以安心睡覺了，第二天起來你會發現腫完全消了。小編提醒，最好每天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。

　　2、按摩腳

　　MM們在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹，很痛，腫起來，類似於這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗乾淨後，將腳擦乾。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴***將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴位置***，將腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益於身體其他器官的健康。

　　3、泡腳

　　每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

　　4、墊高腳

　　每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能將腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法。