快速簡單祛斑方法

　　雀斑對於尤其那些愛美的女性們很多事困擾,平日裡也蒐集過一些去除雀斑的方法,可沒看下有什麼效果,那麼有什麼祛斑方法是快速有效的呢，下面就讓小編為大家介紹簡單有效祛斑方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　有雀斑不用愁，合理膳食幫你消斑於無痕

　　夏日炎炎，許多女性都擔心晒後臉上會出一些淡色的小雀斑。防止雀斑，除了做好防晒，避免輻射，適量飲水，保持體內正常的新陳代謝之外，還可多多食用一些維生素含量豐富的食物，使面板長期光亮潔淨。

　　多喝番茄汁可助你除斑美白

　　經常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素，B族維生素和維生素C，能有效減少黑色素的形成。西紅柿還含有番茄紅素，它具有抗氧化能力，增強人體的免疫功能，有抗衰老，滋潤面板的作用。西紅柿生吃熟吃均可。但因為其所含維生素C較豐富，加熱會遭到一定程度的破壞，而番茄紅素加熱後才能更好地釋放，所以也可生吃。

　　胡蘿蔔汁也有除雀斑功效

　　或者將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每天一杯，也有祛斑功效。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　檸檬汁除斑效果也佳

　　因檸檬味酸，可將汁擠出，加冰糖適量飲用。除此之外，檸檬中還含有大量的枸櫞酸，能與面板表面的鹼中和，可防止色素集聚。因此，經常飲用檸檬水或在洗臉水中滴兩三滴檸檬汁，可使面板白嫩。而且檸檬味酸性平，夏季飲用還有生津止渴，開胃理氣的作用。

　　簡單有效祛斑方法：自制美白祛斑面膜

　　美白祛斑：鹽醋面膜

　　原料：白芷、菊花、白醋、食鹽

　　做法：取10g白芷研磨成粉末備用，再取5g菊花研成粉末，將兩種材料混合在一起，加上適量的白醋和食鹽，再添上少量的清水，攪拌調和成糊狀。每晚臨睡前塗抹在臉上，30分鐘後用水洗淨即可。

　　美白祛斑：蘋果番茄面膜

　　原料：蘋果、番茄、麵粉

　　製作：取一個蘋果洗淨去皮，然後放入榨汁機中，再加上半個番茄，一同榨成果泥，榨好後往果泥中新增適量的麵粉，混合調勻成膏狀，用軟刷子塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗去，每週2-3次。

　　橄欖油麵膜

　　原料：橄欖油、蜂蜜、面膜紙

　　製作：根據自己所需的量取些許橄欖油，然後放入耐熱容器中隔水加熱，大概四十度左右，再加入適量蜂蜜，充分攪拌調均。將面膜紙浸入液體中，然後服帖的覆蓋在臉部肌膚上，20分鐘後取下洗淨。

　　蘆薈美白

　　原料：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　製作：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準，加微信 pp18999 養白祛斑小能手。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　原料：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　製作：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　蔬菜美白

　　製作：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

　　醋蛋液美白

　　製作：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。