六歲小孩缺鐵該怎麼辦

　　鐵的缺乏是一個全球性的問題，據聯合國兒童基金會統計，全球大約有37億人缺鐵，那麼下面小編為你介紹兒童缺鐵怎麼辦。

　　兒童缺鐵怎麼辦

　　研究表明，當嬰兒體重增加1倍時，僅動用體內儲存的鐵即可維持機體正常，而當體重增長超過1倍時，體內儲存鐵遠遠不能滿足紅細胞造血的需要。一些母親妊娠中後期患有中度或重度貧血，導致嬰兒體內鐵儲存減少，可造成嬰兒過早出現缺鐵或貧血。如果母乳餵養嬰兒在4~6個月後仍未合理新增輔食，可發生缺鐵性貧血。

　　據介紹，導致兒童缺鐵的原因，除兒童生長速度快，鐵消耗大外，餵養不得法也是重要原因。植物中的鐵一般為非血紅素鐵，穀物和其他植物來源食物鐵的吸收率也很低。大米等的鐵吸收率僅有1%左右，而肉類食品中鐵的吸收率約為10%～30%，是植物中鐵吸收率的幾倍乃至數十倍。

　　專家提醒，為有效防止兒童缺鐵，家長在嬰兒出生4個月後，就應給嬰兒新增輔助食品，如肉末、肝泥等。而補鐵的最佳食物選擇是深海魚類，其次是肉、蛋等。專家建議，嬰幼兒應肉、菜、豆類同吃，且注意吃維生素c豐富的鮮菜與水果，因維生素c有助於鐵的吸收。

　　缺鐵的相關症狀

　　—般人只知道缺鐵會引起貧血，隨著醫學研究的深人發展，發現缺鐵還可有其他許多鮮為人知的症狀。這些症狀可發生在貧血之前，常常被忽視或誤診。

　　嬰幼兒屏氣發作有些嬰幼兒在受委屈或某種目的達不到時會大聲哭叫，繼之出現屏氣、呼吸暫停、兩眼上翻、面部及口脣發紫，約數分鐘後停止屏氣，發出哭聲，面色轉紅潤，四肢變柔軟。這種屏氣發作多見於I~3歲的幼兒。近年來研究發現，這種屏氣發作的患兒血清鐵、運鐵蛋白飽和度與鐵蛋白都低於正常兒童，給患兒補充鐵劑後，發作即減少或停止發作。而停止發作的患兒，上述化驗值都已恢復正常，因此認為屏氣發作與缺鐵有關。

　　小兒交叉擦腿綜合徵有些小兒，尤其是女孩子更為多見，常會發作性出現雙下肢伸直交叉，或使勁夾緊兩腿摩擦，兩眼發紅，上肢屈曲握拳，同時伴外陰充血，分泌物增多，男孩子陰莖勃起，過去認為是“小兒手淫”，後來又認為是孩子受寄生蟲騷擾。近年來，臨床醫生詳細檢查發現，大約有70%的患兒血中鐵蛋白降低，認為此症系由體內貯存鐵不足，引起兒茶酚胺代謝紊亂的結果。

　　主婦綜合徵國外有人作過調查，發現在25歲～50歲育齡婦女中，有40%~60%可有全身乏力、無精打采、早上不想起床而晚上又輾轉難眠、情緒易波動、鬱悶不樂、常突然不能自禁地流淚哭泣、記憶力減退、注意力不集中等症狀。究其原因系缺鐵，而且常常化驗無明顯貧血，僅血清鐵偏低。研究還發現，患者肌肉組織鐵含量明顯降低。因為多發生於家庭主婦，所以稱之為“主婦綜合徵”。補充鐵劑後，上述症狀可顯著改善。

　　婦女冷感症美國一學者研究證實，缺鐵的婦女體溫較正常婦女低，熱量產生少13%，新陳代謝也比正常人低。補充鐵劑後，她們怕冷感覺可減輕。

　　異食癖缺鐵還可以引起異食癖，即對正常飲食不感興趣，卻對粉筆、漿糊、泥土、石灰、布、紙、蠟燭等異物有癖好，吃得津津有味。現研究發現，異食癖者缺鐵、缺鋅明顯，補充鐵、鋅後可迅速好轉。缺鐵引起的異食癖形式多樣，最為多見的是嗜食冰，大冷天也喜食冰塊。

　　神經性耳聾研究發現，神經性耳聾患者中有不少血清鐵含量比正常人低，給以磁石等含鐵為主的藥物治療後有顯著療效，絕大多數患者聽力明顯改善，有的可完全恢復。進一步研究表明，缺鐵可導致耳蝸血管紋萎縮，螺旋神經節退化，損傷聽覺細胞而發生耳聾。

　　缺鐵的危害

　　1、貧血：影響勞動力。

　　2、影響兒童生長髮育：兒童鐵缺乏時常有體格發育遲緩，健康水平降低。

　　3、影響運動能力發展：鐵缺乏症患兒肌肉軟弱、運動能力下降、易疲勞;原認為系由於缺鐵致血紅蛋白下降、貧血所致，研究發現影響運動功能的是鐵缺乏。

　　4、缺鐵影響免疫功能，鐵缺乏症患兒感染易感性增加，主要表現為反覆上呼吸道感染遷延不愈。

　　5、影響其他微量元素功能：碘缺乏與鐵缺乏同時存在時，甲狀腺腫患兒補碘療效欠佳，考慮與血紅素依賴酶一甲狀腺過氧化物酶的活性下降有關;鐵缺乏症患兒補充鐵劑能增加血中已減少的維生素A含量。

　　6、鐵缺乏增加了慢性鉛中毒的危險性。

　　7、影響智慧發展：鐵缺乏對智慧的妨礙和潛在的遠期智慧危害非常顯著，且常常是不可逆轉的終生性損害。據聯合國兒童基金會的報告，IDA的兒童智商較正常兒童平均低9個百分點，我國發現貧血兒童的運動和智慧發展指數較正常兒童低得多，因此對學習以及成年後就業都有著重大和深遠的影響。缺鐵影響嬰幼兒神經髓鞘的形成、神經遞質的合成、影響神經細胞的能量產生、影響腦紅蛋白的數量降低氧儲備。

　　8、腦卒中：既往健康兒童發生腦卒中者患IDA的概率比正常兒童高10倍，一半以上的腦卒中患兒患有IDA而無其他基礎疾病，提示IDA是其他方面均健康的兒童發生腦卒中的一個重要危險因素。

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