腸子漲氣是什麼原因造成

　　現代人很多人都要要麼沒時間吃飯，要麼吃飯就吃很多，這樣很容易導致腸子漲氣。那麼腸子漲氣我們該怎麼辦呢?下面是小編精心為你整理的腸子漲氣的原因，一起來看看。

　　腸子漲氣的原因

　　腹部脹大或脹滿不適，通常常伴有相關的症狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等，是一種常見的消化系統症狀，主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

　　上腹部膨脹者多見於萎縮性胃炎，功能性消化不良，肝硬化，幽門梗阻，胃擴張或胃癌，胰腺癌等;中上腹部膨脹多見於肝，膽道病變，肝曲綜合徵等;左上腹部膨脹多見於胃疾病，脾曲綜合徵等;左下腹膨脹多見於結腸脹氣***例如巨結腸***;全腹部脹氣多見於小腸或結腸腔內積氣過多，麻痺性腸梗阻等。

　　建議你還是不要大意，及時到醫院消化科查體確診。

　　腸子漲氣怎麼辦

　　一般這種症狀建議首先注意 適量運動，必要時口服藥物如西沙必利等，提高胃腸蠕動及消化功能，同時建議口服助消化藥物如複方阿嗪泌特***其不僅含有大量的消化酶，增強胃腸消化功能，並且其含有二甲基矽油可消除胃腸道產氣，有利消除腹脹的現象***，並注意注意規律飲食與清潔飲食，少吃生冷辛辣刺激性食物。

　　腹脹怎麼辦

　　晚餐少吃產氣食物

　　首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆製品。

　　高纖維食物別過量

　　過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%，筍乾達到30%，辣椒超過40%，其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥麵、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配，不能過量。

　　多吃護胃、順氣食物

　　有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿蔔可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。

　　杜絕狼吞虎嚥

　　這種習慣會將氣體帶入腸道，因而產生腹脹。儘量少喝碳酸飲料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜點，也是產氣的食物。

　　克服不良情緒

　　焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。

　　練習幾個小動作

　　簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰臥在床上，兩手分別放在胸、腹部;然後緩慢呼吸，持續1~3分鐘。接著雙腿屈膝，兩手抱膝壓向腹部，然後還原，重複10~30次，可促進胃的排空。還可以在臨睡前，用一隻手按住肚臍順、逆時針揉摩各40~100次。