小孩睡覺磨牙是怎麼回事

　　小孩在成長的過程中，總會出現一些疾病，雖然是一件小的毛病，但是也會讓家長為他們擔心。人們在成長的道路上，總是會碰到這樣的一些身體上的疾病，從而增強營養。在孩子成長的過程中，都可能會出現磨牙的症狀。小孩子喜歡夜間磨牙，應該怎麼辦呢?那麼下面，我就簡單的為大家介紹一下，希望可以幫助那些有需要的人群。希望家長們可以吸取建議。

　　步驟/方法：

　　1.首先，要給孩子補充適當的維生素。根據科學研究表明，人體所需要的維生素種類很多。更何況是孩子，更要多補充維生素，才可以讓本身抵抗力較差的孩子增強免疫力，不易讓病毒入侵。可以每天給孩子吃三四種水果。要知道，不同的水果可以給孩子帶來不同的維生素。所以，在日常生活中，要多補充一些水果。

　　2.第二，在白天的時候多帶孩子出來走走，呼吸室外的新鮮的空氣，最重要的是讓孩子多晒晒太陽。一般的孩子磨牙是由於身體裡缺少鈣物質，所以很容易從而導致夜間磨牙。我們可以通過帶孩子外出晒太陽，從而可以補充孩子體內的鈣物質。這樣可以有效的避免孩子晚上磨牙的機會。

　　3.第三，家長還可以為孩子買一些補鈣的補品。例如，現在最為認可的就是葡萄糖酸鈣。廣告上就是可以補鈣的。當然，通過實際情況也可以證實，這的確也是有效的。所以，家長可以去藥店買葡萄糖酸鈣，然後一天兩次，最重要的是睡覺前一定要讓孩子喝一瓶，可以有效的緩解磨牙的症狀。

　　注意事項：

　　孩子的健康是父母最大的希望。每個父母都希望自己的孩子能夠健康成長，快快樂樂。但是，成長的路途中，總會碰到各種各樣的事情。當然，生病是避不可免的，但是家長要根據孩子的身體狀況，及時的解決各種問題，以免耽誤病情。