眼睛浮腫是怎麼回事
眼睛是心靈之窗,每個人都希望擁有健康的雙眼。欲求眼睛健康就必須留神保養,尤其是嬰幼兒,特別容易出現眼睛浮腫的現象。接下來小編就為大家帶來幾個消除眼睛浮腫的小貼士。
眼睛浮腫的清除方法
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法
眼睛浮腫的消除小貼士
1、保證每天七、八小時的充足睡眠,睡過頭也不行,枕頭要墊高,避免水分集中於眼部。
2、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因為食物鹽份過高也會造成水腫。
3、早晨醒來時如發現眼皮浮腫,可用黃瓜切片,有條件最好事先放冰箱冷凍,取出時冰涼貼在眼蓋上,閤眼休息十分鐘,放鬆心情,定有效果。
4、用棉花吸牛奶敷於眼部也可消腫。
5、用冰凍或消毒的冷水潑眼,使血管收縮,水分不再積聚,有利於消除眼皮浮腫。用浸過開水的甘菊茶涼後敷於眼上十分鐘,效果顯著。
6、指壓法,以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效。
早上起床上眼皮浮腫怎麼回事