膚色黃什麼原因

　　膚色黃讓人看起來比較憔悴，顯得不怎麼有精神。那麼，?膚色黃怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　1:睡眠不足

　　晚上的睡眠時間是面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

　　2:壓力

　　晚上的睡眠時間是面板細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。

　　3:吸菸

　　吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命c，抽一根菸會令你流失25-100mg的維他命c，而維他命c具有抑制黑色素及幫助面板更新的作用，對面板健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。

　　4:潔面不徹底

　　如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著汙垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。

　　5:紫外線

　　紫外線會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

　　膚色黃怎麼辦?

　　穿衣服的時候要注意顏色。在我們肌膚比較黃的時候，不要穿黃色或者橘色青色，都會感覺膚色很不健康，但是穿淺藍或者淡紫或者酒紅色就還好。而且當我們肌膚黃的時候，儘量要多去試衣服，再買，最好不要網購，要實體去看去試穿再買。

　　多鍛鍊身體。肌膚偏黃的人，瘦了會讓人覺得營養不良，太胖也會讓人覺得很消極，所以我們要多鍛鍊身體，讓自己的膚色呈現健康膚色最好。偏黃的時候本來看起來就很萎靡，所以多鍛鍊也會增強我們的精力和體力，不會讓肌膚看起來很多暗沉和沒有朝氣。

　　護膚同等重要。在我們用了很多種美白的東西依舊無法讓我們白起來後，很多人就會覺得隨便弄弄好了，也無法改變了，其實我們的肌膚重要的不是要白皙，而是要健康和有光澤，當你的肌膚好，而且比較光滑水潤的時候，也會看起來很好看，既然美白效果不明顯，就好好護理肌膚，然後化妝來改善就好。

　　學會用紫色的隔離。有很多比較黃的美女，就感覺自己化妝很困難，總是找不對適合自己的粉底來上妝，怎麼塗都顏色不對。我們要選擇一個紫色隔離來幫助我們的肌膚打底，可以幫助我們矯正膚色，塗抹均勻和吸收以後再按這個膚色來選擇粉底的色號，不要太白，自然就好。

　　口紅腮紅不要粉色。選擇化妝的時候，對於肌膚比較黃的人，不要選擇粉色的口紅，會很俗氣，腮紅也不能用粉色，要記得。選擇口紅的時候可以選擇肉色，橘色的口紅和橘色的腮紅，或者珊瑚色玫瑰色，都是可以的，顏色中比較暖色調的都是可以的。

　　選合適自己的髮色。有時候我們不僅僅是將注意力放在我們的穿衣服上，頭髮的顏色改變後，會發覺膚色也看起來比較順眼了，紫色，綠色，酒紅色都是可以考慮的顏色哦，具體的髮型可以根據自己的臉型和五官去理髮店好好諮詢下理髮師。