如果感冒發燒怎麼辦

　　感冒發燒是指感冒常常能引起發燒症狀，感冒的發生主要由於體虛，抗病能力減弱而引起的。當氣候劇變時，人體內外功能不能適應，邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，引起一系列發熱症狀。發熱是指致熱原直接作用於體溫調節中樞，體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少，導致體溫升高超過正常範圍的情形。感冒發燒對人體有利也有害，發燒時人體免疫功能明顯增強，這有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。因此，體溫不太高時不必用退燒藥，只需密切注意體溫變化，當溫超過38.5度時，就要及時吃退燒藥了。下面是小編為大家整理的一些相關知識，希望對大家有幫助!

　　感冒發燒概述

　　感冒發燒是指感冒常常能引起發燒症狀，感冒的發生主要由於體虛，抗病能力減弱，當氣候劇變時，人體衛外功能不能適應,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而人，引起一系列肺衛症狀，發熱是指致熱原直接作用於體溫調節中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少，導致體溫升高超過正常範圍的情形。感冒發燒對人體有利也有害，發燒時人體免疫功能明顯增強，這有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。因此，體溫不太高時不必用退燒藥，只需密切注意體溫變化，當溫超過38.5度時，就要及時吃退燒藥了。

　　感冒分類感

　　冒在中醫臨床上分為風寒、風熱、暑溼、表寒裡熱等型。

　　風寒感冒

　　主要表現為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明顯，全身無汗且有痠痛不適的感覺，一般不發熱，即使有發熱也比較輕。

　　風熱感冒

　　主要表現為流黃黏稠鼻涕，發熱明顯，甚至有高熱、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黃稠，舌苔呈薄黃色。

　　暑溼感冒

　　主要表現為發熱、頭昏、渾身脹痛、身體倦怠，伴有胸悶、噁心等症。

　　表寒裡熱感冒

　　又名“寒包火”，多以惡寒發熱、咳嗽氣喘、痰黃黏稠、煩躁、頭痛為主症。對於風寒感冒，應該用辛溫的解表藥以宣肺散寒，對於風熱感冒應該使用辛涼的解表藥物，

　　對於暑溼感冒則應該用清暑祛溼解表的藥物。由此看來薑湯只適宜於風寒感冒，對於風熱感冒、暑溼感冒、表寒裡熱感冒是不適合的。

　　感冒發燒食療方法

　　風寒感冒

　　生薑飲：生薑30克、紅糖30克，煎湯分3次服用。

　　菜根薑片飲：白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服。

　　風熱感冒

　　桑葉薄荷飲：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡 桑葉薄10分鐘即可，隨時飲用。

　　銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。

　　暑溼感冒

　　清暑祛溼茶：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

　　表寒裡熱感冒：菜頭綠豆飲：白菜頭1個，綠豆芽30克。白菜頭切片，與綠豆芽同煎，取液飲用。

　　青龍白虎飲：白蘿蔔30克，青橄欖2枚。白蘿蔔切片，與青橄欖煎湯代茶飲之。

　　感冒發燒症狀

　　感冒是一種常見的疾病，感冒約有70%是由感染病毒引起的，主要有流感病毒***甲、乙、丙***、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。一般在受到感染後1~3天便會出現鼻塞、噴嚏、流鼻涕、咽部不適、輕咳、發熱等，熱度高低不一。

　　感冒發燒預防

　　一：及時添減衣服 　根據環境溫度及時增減衣物，保持體溫正常

　　二：進行“冷”鍛鍊 　用冷水洗臉，可以刺激面板血管，增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環境的適應能力，這對預防也很有好處。

　　三：營養要均衡 　人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用。此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

　　四：多運動 　體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液迴圈，改善體質，提高免疫功能。

　　五：提高免疫力 　現代醫學研究表明，自身免疫力低下是反覆生病的根本原因。因此，必須採用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反覆生病所帶來的危害。

　　感冒發燒治療

　　從理論上說，感冒是自限性疾病，即使不吃藥，只要多喝水，護理周到，一週左右就可自愈。但是如果一週沒有自愈要及早去醫院檢查治療。

　　對於感冒發燒的治療，主要是對症處理，建議在感冒引起發燒後體溫超過38.5℃後用藥，常用迪爾諾布洛芬混懸液，其中的布洛芬成分有解熱鎮痛作用，非甾體抗炎藥，為環氧化酶抑制劑，常規劑量副作用少，用於緩解普通感冒及流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢痠痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症狀。