經常口腔潰瘍怎麼辦11個防治口腔潰瘍的方法

　　口腔潰瘍是一種因生活形式導致的“文明病”。複發性口腔潰瘍絕大多數是由於精神壓力大，工作節奏快，生活不規律，情緒不穩定造成的。那麼經常口腔潰瘍該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　經常口腔潰瘍怎麼辦

　　1、病毒

　　一旦人體免疫力降低，如疲勞、感冒時，病毒就會發作，引起口腔潰瘍。

　　應對方案：增強身體免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口，保持口腔溼潤。

　　2、精神緊張

　　精神緊張可導致神經功能失常，在現代都市人中已比較常見。

　　應對方案：保持樂觀開朗的生活態度，注意心態平衡，善於進行減壓、放鬆等自我調整。

　　3、雌激素不足

　　一旦體內雌激素減少，就容易引起口腔潰瘍。

　　應對方案：不要過度減肥，因為除卵巢外，脂肪組織也是雌激素生成的一個來源。每日飲食攝入足夠的蛋白質，這樣才能維持體內雌激素正常分泌。經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等。

　　4、吸菸

　　如果口腔內被咬破，菸鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。

　　應對方案：口腔內有任何破損時，用嚼口香糖代替吸菸，能刺激唾液分泌、保持口腔溼潤，促進潰瘍癒合。

　　5、過敏

　　對某種食物、甚至某種牙膏過敏，也有可能引起口腔潰瘍。

　　應對方案：如果在吃了某種從沒吃過的食物之後得了口腔潰瘍，要考慮是不是這種食物引起的，立即停吃停用、記錄下來。並用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重複，次日潰瘍就會明顯好轉。

　　6、火氣大

　　中醫把火氣大看做是口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。

　　應對方案：分清是實火還是虛火。實火潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便祕等症狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色、隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發紅、口乾、疲倦無力等症狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

　　7、潤喉片當糖

　　冬天乾燥，咽喉疼痛發癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎症，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

　　應對方案：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。

　　8、維生素缺乏

　　多吃水果、蔬菜之所以成為治療口腔潰瘍的“金科玉律”，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。

　　應對方案：通常是體內維生素A、B缺乏引起口腔潰瘍，多食用黃色和深綠色果蔬，以及牛奶、雞蛋等來補充維生素A。由於B族維生素之間有協同作用，建議服用複合維生素B。

　　11個防治口腔潰瘍的方法

　　1、冰片敷潰瘍面：最快見效

　　蘸取適量冰片抹在潰瘍處，每日抹1~2次。

　　功效：此法最快見效，大概抹2天能癒合潰瘍面，但冰片性涼，別常用。

　　2、維生素C片：

　　維C兩片，碾成粉末，抹在潰瘍處，10分鐘後疼痛減輕，一天能治癒。或口中含維C片，持續用幾天，可治癒潰瘍，還能治慢性咽炎。

　　3、含西瓜汁：兒童潰瘍

　　將適量西瓜汁含於口裡，一次含三分鐘後吞下，一天能含多次。

　　功效：西瓜汁能解毒清熱，最適用兒童的一種方法。

　　4、蒜皮：

　　除去大蒜表皮，把包裹蒜瓣的透明薄膜撕下，敷於潰瘍處。

　　5、六神丸粉敷：止痛

　　六神丸30粒，碾為粉末，用冷開水2ml拌為糊狀，蘸取適量這種糊，抹在潰瘍處。

　　功效：約5分鐘後疼痛即可停止，建議在飯前10分鐘內敷，就能使患者在用餐時疼痛減輕。

　　6、栗子：

　　每日吃一些栗子，開始吃熟的，再吃生的，有很好的效果。

　　7、西瓜霜粉敷：治大面積潰瘍

　　西瓜霜3片，碾為粉末，蘸取適量西瓜霜粉抹在潰瘍處，一天能抹多次。

　　功效：大概3天能癒合潰瘍面，西瓜霜可消腫止痛、清熱瀉火，有效治療口腔及咽喉病。

　　8、蜂蜜敷：內服外敷，可治反覆潰瘍

　　用少許蜂蜜水漱口，注意在漱口時，應使蜂蜜水停留在口中3分鐘，一天漱口5~10次。

　　或蘸取適量蜂蜜抹在潰瘍處，使蜂蜜停留在患處15分鐘，再吞下口水和蜂蜜，一天能敷多次。

　　功效：外敷蜂蜜可止痛斂瘡，促進細胞新生，內服可解毒清熱。

　　9、白糖：

　　白糖適量抹在潰瘍處，一天3次。

　　10、雲南白藥粉：腫痛難忍

　　雲南白藥碾為粉末，蘸取少許此粉抹在潰瘍處，一天1~2次。

　　功效：約3天潰瘍面能癒合， 雲南白藥有抗炎、止血、祛瘀、消腫、解毒。

　　11、濃茶：

　　茶能消炎殺菌，茶葉裡存有的茶單寧有收斂功效，可促進口輕潰瘍加速癒合，治口腔潰瘍，可用濃茶漱口。