春季為什麼覺得口乾舌燥

　　春季養生，要養胃，亦要補水。然而春天到了，總是覺得口乾舌燥是怎麼回事，水都已經不夠喝了，需不需要去看醫生呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　春季為何會口乾舌燥?

　　日常生活中，大家常常會遇到口乾舌燥的情況，而乾燥春季更易發生。究其緣由，或因身體水分缺失，導致口乾舌燥。譬如飲水過少，喜進食過鹹、過幹食物，常常大汗淋漓等都會導致體內水分失衡，引發口乾現象。

　　然，春季“口乾”喝水亦不頂用，為何?徐文兵曰，這其實是“陰虛”表現。因為在中醫理論中，人體可分為陰陽兩部分，而陰則代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。

　　當口幹可通過喝水緩解時，則證明體內的陰虛是因陽氣過剩而致，所以補充了屬於陰氣的水液後，人體內的陰陽得到了平衡，口乾症也便得以緩解。而當口幹無法在補充水液後得到緩解，就表示體內的陰液已經嚴重不足了，此時，就需要“養陰生津”才能“解渴”

　　春季口乾舌燥怎麼辦?

　　口乾舌燥了?多喝水是必須的。春季氣候乾燥，很容易消耗掉人體內的水分，春季多喝水是第一要務。另外，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，早上起床後喝一大杯溫蜂蜜水，對化解“春燥”也很有好處。

　　不過，光喝水還不夠，我們還需要“養陰生津”。如何養陰生津?在中醫中很看重食療作用，因為一些食材本身就具藥食雙重功效。比如鴨肉，平時可用來煮湯或紅燒當菜食用;比如甘蔗，可以生吃，或榨成甘蔗汁每日服用;還有百合，蒸食或煮粥食用;或用黑芝麻煮粥或磨成黑芝麻粉服用。多攝入這類食物，對緩解口乾舌燥有積極作用。

　　異常口乾亦或是疾病徵兆

　　1、某些口腔疾病，如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等，由於患者需經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，會致使口乾。

　　2、糖尿病，肺結核，貧血等病症同樣可能會伴隨著口乾現象。例如肺功能較差，導致機體缺氧嚴重，因而常張嘴代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。

　　3、機體缺乏維生素B2時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。

　　當然，疾病導致的口乾，只要緩解了對應症狀，口乾現象便可緩解。但由於病理性的口乾並不好判斷，還是建議尋求醫生的幫助。

　　春季乾燥，總感覺口渴想喝水，卻越喝越渴，越渴越喝，口乾舌燥之感“揮之不去”，這是“陰虛”的表現，可以通過食療養陰的方法緩解口乾舌燥