有什麼方法防止婦科病
婦科病又稱婦科疾病,是女性生殖系統常見病的統稱,主要的婦科病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病。下面小編整理了,希望對你有所幫助!
預防婦科病的方法
乳腺病:多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。因此,經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
黴菌性陰道炎:多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
卵巢癌:多吃高鈣食物
大量調查發現,攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。
因此,女性應注意適當補充高鈣的食物,特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶製品,常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
婦科腫瘤:多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。
此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
痛經:吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有***神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
經期不適:喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀,是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現,女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒,並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經,幫助消除女性在經期中的緊張情緒,減輕心理壓力。
婦科病的併發症
宮頸炎:子宮頸發炎後,會出現白帶增多、區域性瘙癢、刺痛等症狀,同時在炎症的刺激下也會引起腰部疼痛。
子宮位置異常:子宮的正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現後屈,位置發生異常改變時,因體內支援子宮的韌帶受到過度的牽引,同時也使部分神經受到壓迫,可引起腰痛。
子宮脫垂:子宮沿陰道向下移位,由於盆腔支援組織薄弱和張力減低,腹腔壓力增大,而產生下墜感並因牽拉而出現腰部痠痛。
盆腔內腫瘤:如果盆腔內患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發生腰痛,並且痛感會隨著腫瘤的增大而加劇。
婦科病的症狀
婦科疾病的早期症狀並不明顯,通常患者也沒有明顯的不適感,一般是在做婦科檢查的時候才被發現,如果症狀嚴重的話,可能會有白帶增多的症狀,呈血性或者是膿性,還會伴有臭味,白帶刺激外陰會引起外陰瘙癢的情況,嚴重時還會有下腹墜脹痛,性生活後加重,也有些患者會出現尿頻等不適症狀。
功血:功能失調性子宮出血病是現代醫學的病名,是指由於卵巢功能失調而引起的子宮出血,簡稱“功血”。
陰道炎:陰道炎是婦科門診常見的疾病。臨床上以白帶的性狀發生改變以及外陰瘍癢灼痛為主要臨床特點,性交痛也常見。
子宮肌瘤:子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤,多發生於中年婦女,在30歲—50歲女性中發病率較高。
宮頸糜爛:是婦女最常見的一種疾病。多由急、慢性宮頸炎轉變而來,在已婚、體虛的婦女更為多見。
拔火罐後發癢怎麼回事注意事項