白咖啡的功效和作用
白咖啡是起源於馬來西亞霹靂州怡保市的一種著名咖啡,因此又稱作怡保白咖啡,約有100多年的歷史。下面,小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
白咖啡的功效:
***1***白咖啡可以消除疲勞。它能促進心臟的功能,使血液迴圈順暢,迅速地供給全身氧氣和養分,並且幫助肝臟處理體內廢物經由腎臟排出體外。這種促進代謝的功能,能有效消除疲勞。
***2***一日三杯白咖啡可預防膽結石。美國哈佛大學研究人員發現, 每天喝兩到三杯白咖啡的男性,得到膽結石的機率比不喝咖啡的人低了40%,而每天喝咖啡達四杯以上的話,得膽結石的機率更降為45%。
***3***常喝白咖啡能防止放射線傷害。放射線傷害已經成為目前較突出的一種汙染和危害。尤其是家用電器的輻射:如長期操作電腦的人,家中的微波爐、電視機等等。
***4***白咖啡含有一定的營養成份,咖啡的菸鹼中含有維他命B,而且烘焙過的咖啡豆比生咖啡豆含量多。其他的還含有遊離脂肪酸、咖啡因、丹寧酸等。
***5***白咖啡對面板有益處咖啡可以促進代謝的機能,活絡消化器官,改善面板粗糙。此外,使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,使全身發熱流汗而達到減肥的效果。
***6*** 白咖啡有解酒的功能。咖啡會使肝或腎活絡起來,酒後若喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳排出體外從而達到解酒功能。
***7***白咖啡的保健醫療功能。長喝白咖啡有強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化瘀、息風止痙、抗氧化及護心功能等。
白咖啡對人情緒的影響力。咖啡可以促進人體的機警程度,且有長時間的提神效應。
白咖啡的作用:
1.開胃主食
白咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通使。
2.消脂消積
咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂瘦身。
3.利竅除溼
白咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。
4.活血化瘀
白咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,促進血液迴圈,緩解血管擴張的頭痛,尤其是偏頭痛。另促進靜脈迴流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。
5.熄風止痙
白咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
6.喜悅顏色
少量的白咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開煩惱、憂鬱、 紓解壓力,放鬆身心。
7.肺定喘
白咖啡因會促進交感神經,抑制副交感神經,避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
8.燥溼除臭
白咖啡因內含單寧,可脫臭,消除蒜、肉味。
9.提神醒腦
白咖啡因性味辛香芳醇,極易通過腦血屏障,刺激中樞神 經,促進腦部活動,使頭腦較為清醒,反應活潑靈敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大腦面板,促進感覺、判斷、記憶和感情動。
10.強筋骨、利腰膝
白咖啡因能使肌肉自由收縮,增加肌腱力量,降低運動閥,增加身體的靈敏度,提高運動功能。
常喝什麼茶飲可以幫助降低壓