才二十歲為什麼長白頭髮

　　現在不少的青少年有白頭髮問題，不是天生遺傳的，而是後天二十歲左右開始出現的問題，才二十歲為什麼會長白頭髮呢?下面是小編精心為你整理的才二十歲長白頭髮的原因，一起來看看。

　　才二十歲長白頭髮的原因

　　精神因素

　　相信很多人都知道，長期的精神緊張、憂愁傷感等方面的因素，可以直接導致白髮的發病，應該對白髮這種疾病有足夠的重視，建議在平時的生活中，適當的進行自我調理，除此之外，建議在平時的生活中，適當的進行身體運動，運動可以有效的舒緩精神狀態。

　　營養失調

　　要有所瞭解的一點是，若是在飲食結構中，長期的缺乏葉酸、泛酸、維生素等微量元素的情況下，也可以導致白髮的發病，要知道的是，黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，缺少任何一種微量元素都可以直接引起白髮的出現。所以，在平時的生活中，一定要注意保證良好的飲食結構，以預防白髮的發病。

　　慢性疾病

　　青少年白髮的發病，除去遺傳方面的因素之外，也還有其他方面的發病因素，比如，一些慢性疾病就是其中之一，常見的包括肺結核、傷寒、內分泌障礙等疾病，所以，在確診這些疾病之後，患者要做到及時正規的進行治療。

　　才二十歲長白頭髮怎麼辦

　　[方一]

　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

　　[方二]

　　地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

　　[方三]

　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。

　　[方四]

　　女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。

　　本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

　　[方五]

　　大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

　　[方六]

　　桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。

　　本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。

　　[方七]

　　女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

　　[方八]

　　黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。

　　本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。

　　[方九]

　　亂髮***用自己的***30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。

　　[方十]

　　熟乾地黃2000克，杏仁500克***湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏***，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。

　　[方十一]

　　生柏葉***切碎***1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。

　　[方十二]

　　白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。

　　[方十三]

　　宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。

　　[方十四]

　　生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。

　　[方十五]

　　青胡桃3枚***和皮搗細***。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。

　　[方十六]

　　綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。

　　[方十七]

　　經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。

　　[方十八]

　　蓮子草500克，杏仁***湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃***，熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。

　　[方十九]

　　榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。

　　[方二十]

　　何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。

　　[方二十一]

　　天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。

　　本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。