女人經常拉肚子的治療與注意事項

　　正常人一般每日排便一次，有的女人經常拉肚子，女人經常拉肚子怎麼辦?女人經常拉肚子注意事項有哪些注意事項呢?不如跟著小編一起來學習女人經常拉肚子的相關知識吧!

　　女人經常拉肚子的治療方法

　　腹瀉有感染性與非感染性之分，感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起，如菌痢、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等。非感染性腹瀉常見於受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。

　　1、大量補水

　　腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。

　　①米湯有益於治療腹瀉，每天喝3碗米湯。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後。

　　②含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。

　　③胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　④服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質。

　　2、藥物治療

　　針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內菌群失調等特點，止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑***如複方苯乙哌啶、易蒙停***、收斂止瀉劑***如鞣酸蛋白、次碳酸鉍***、粘膜保護劑***如思密達***、微生態制劉***如培菲康、整腸生***等幾種型別。

　　①每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

　　②除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。

　　③腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素***抗痛風藥***等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向醫生詢問。

　　④如果偶爾發生腹瀉，可嘗試：

　　黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子葉。

　　可在蘋果醬、香蕉、風梨或木皿汁中加入藥用植物。

　　每天服用2至3次番椒膠囊或番椒葉茶。

　　薑茶對痙攣及腹痛有益。

　　滑榆樹皮也不錯，每8盎司水配6粒膠囊或3茶匙滑榆樹皮粉。

　　在三餐時吃幾粒大蒜，可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不願吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌***細菌及寄生蟲***作用。

　　⑤思密達是一種吸附性止瀉藥，可將細菌、病毒、毒素等引起腹瀉的物質吸附起來，並有收斂、保護腸黏膜的作用，對任何型別的腹瀉都適用，尤其對夏季常見的食物中毒性腹瀉有效，但會影響其他藥物及礦物質的吸收，所以不可長期服用。

　　⑥培菲康、整腸生、媽咪愛是微生物製劑，對腸道菌群發揮調整作用，有提高腸道免疫力、保護有益菌生長、促進胃液分泌、增強消化功能等作用，對老人、兒童和體質較弱的患者，有利於腹瀉好轉和儘快康復。

　　⑦易蒙停是一個神經性止瀉藥，通過增強腸道平滑肌的張力，抑制腸的推進性蠕動，延長其內容物的停留時間而起到止瀉作用，適用於因交感神經興奮導致的腹瀉或慢性腹瀉。

　　女人經常拉肚子注意事項

　　1、腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳***含有益菌***、生菜等容易消化的食物。

　　2、拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

　　3、許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

　　4、拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗乾淨，以免傳染病菌給他人。

　　5、生活起居要有規律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也可有助於改善消化道的功能。