肝炎的傳播途徑以及飲食原則

　　肝炎是一種很常見的疾病，很多人都會有肝炎。你們知道肝炎怎麼傳播嗎?肝炎患者有哪些飲食原則呢?現在就由小編來跟你講一講肝炎的內容!

　　肝炎的傳播途徑

　　1、經血液傳播

　　如輸入被感染的全血、血漿、血清或其它血製品，或其他血源性注射傳播。

　　2、胎源性傳播

　　如孕婦帶毒者通過產道對新生兒垂直傳播;妊娠晚期發生肝炎的孕婦對胎兒的感染等，最年已經採取了相應預防措施，大大降低了此環節的傳播機率。

　　3、醫源性傳播

　　補牙、修面、修腳，醫療器械如針具、口腔器材、內鏡等被乙肝病毒汙染後消毒不徹底或處理不當，可引起傳播;用1個注射器對幾個人預防注射時亦是醫源性乙肝傳播途徑之一;血液透析也是乙型肝炎傳播的途徑。

　　4、愛愛接觸傳播

　　愛愛***、同性戀和異性戀之間的親密性行為是重要的乙肝病毒傳播途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻間的傳播，夫妻之間的無防禦措施的行為傳播率大概在14%左右，具體引人而異。因乙肝病人的唾液中可以查到乙肝病毒，在接吻時有可能會由於面板粘膜破損造成傳染。因此在口腔有破損***如潰瘍，咬傷，牙齦出血等***的情況下應避免與乙肝病毒攜帶者親吻。

　　5、昆蟲叮咬傳播

　　蚊蟲以及各種吸血昆蟲，可能對乙型肝炎傳播起一定作用。如由於蚊蟲叮咬引起的直接或間接面板粘膜破損處被乙肝病毒感染***如因被蚊子叮咬後的痛癢採取的抓撓***。據國內外多年研究，乙肝病毒在蚊子體內根本無法複製繁殖，而且乙肝病毒隨血液被蚊子吸食後一般在14小時內就會被消化。即使沒有被消化，乙肝病毒在蚊子體內也不會活過48小時，而蚊子的吸血間隔在72小時左右。還有證據表明，蚊子在吸食血液時並不會把前一次吸入的血液吐出到被吸食者體內，它只是吐出一些自己的唾液產生一些潤滑和麻痺效果而已。所以一直波有爭議的被蚊蟲叮咬也是乙肝病毒傳播途徑應排除。

　　6、生活密切接觸傳播

　　與乙型肝炎患者或病毒攜帶者長期密切接觸，唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可汙染器具、物品，經破損面板、粘膜傳播，成為隱匿的乙肝病毒傳播途徑。但是一般被汙染的物品含病毒量是非常低的，達不到致病目的，往往很快被消滅，所以此類傳播極為少見。

　　肝炎患者的飲食原則

　　1、飲食結構要合理

　　多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合併有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖***過多的糖進入人體內易轉化為脂肪***、高蛋白。

　　2、食量要恰當

　　肝病患者消化功能減弱,進食過飽常導致消化不良,也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好,暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

　　3、飲食清淡

　　炒菜應清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒菸戒酒。

　　4、合理應用中藥補藥

　　肝炎患者不提倡過分服用補藥,正常飲食即可提供足夠的營養。服用補藥最好徵求中醫醫生的意見,盲目進食補藥沒有益處。

　　肝炎患者的注意事項

　　1、戒酒

　　要保肝就一定要戒酒，如果長期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運。現如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。

　　2、清潔

　　甲型肝炎與戊型肝炎經消化道傳染，注意飲食衛生，飯前便後洗手，不喝生水。生食小水產食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能，最好不吃。

　　3、限脂

　　脂肪肝是近年來明顯增多的肝臟病，常與肥胖症、糖尿病共存。要遠離肝炎，應從調節飲食入手。控制脂肪飲食當然是必需的，但含糖類食品的總量也應該控制，包括米飯麵條，因為過多的糖類食品在人體內也能演變為脂肪。

　　4、疫苗

　　肝炎既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過注射疫苗來預防。目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。