寶寶腳冰涼是怎麼回事

　　寶寶為什麼會出現手腳冰涼的情況呢?下面就讓我們去了解一下吧！

　　寶寶腳涼的原因1

　　寶寶的情況考慮是微迴圈較差，手腳就會出現冰涼的感覺，手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手：保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。適當運動可以增加血液迴圈和新陳代謝的。

　　寶寶腳涼的原因2

　　一般寶寶的神經系統發育不完全，棕色脂肪少，體表面積相對大，末梢血液迴圈差，所以手腳會比較涼。而且寶寶在劇烈活動後，大量出汗，手心腳心出汗多，帶走體內大量的熱，所以手心腳心比其它的部位涼，媽媽不要擔心，只要多注意保暖即可，夏天可以多晒太陽。寶寶基本體溫低，平時多給寶寶喝熱水，多喝熱湯類等，一般寶寶是沒有問題的。

　　寶寶腳涼的原因3

　　不用擔心,這是陰陽不調的原因,尤其是冬天,這種情況更加容易發生,只要做好飲食和各個方面的護理,這種症狀就會慢慢消失.因為人體的血液迴圈就會變的緩慢,本來末梢的血流量就少,在加上沒有溫暖血液的及時供應,所以很容易手腳冰涼,建議您每天用熱水泡泡腳,對促進血液迴圈有很好的作用,還有養生保健的功效哦.還可以多吃一些陽性的蔬菜,像是蔥姜,韭菜,肉奶蛋,最好堅持每天睡前喝一杯熱牛奶對改善血液迴圈和增強體質,促進睡眠都有一定的好處呢,而且休息好了免疫力就會提高,體質增強了身體才不會虛弱平時在飲食上一定要注意,尤其是冬天,多給孩子吃一些有禦寒作用的食物,比如說牛肉羊肉,孩子睡覺以前可以給孩子的腳進行按摩,希望您的孩子可以儘快康復。

　　怎樣緩解腳涼

　　專家建議，家長們可以在平時給孩子做一些促進血液迴圈的搓手運動，也可以到醫院進行小兒推拿，還可以服用一些疏通經絡、溫補陽氣的藥物。

　　內熱分為實熱和虛熱

　　與手腳冰涼的症狀相反，很多寶寶的手腳總是熱乎乎的，像小暖爐一樣。

　　現在小兒手腳熱的情況非常常見，多與內熱有關。而小兒內熱分為實熱和虛熱。

　　那麼，我們如何分清寶寶到底是實熱還是虛熱呢?

　　實熱的孩子多半愛上火、經常口渴咽乾，實熱又可以分為胃實熱、肝實熱等。虛熱的孩子大都臉色潮紅，手心、腳心很熱，晚上睡覺經常會踹被子，總想光腳丫。

　　內熱也會引發疾病

　　其實，內熱的孩子家長也應該多注意，專家分析，實熱的孩子大都是體質比較好，但是孩子的內火較盛，容易出現口舌生瘡的症狀。如果胃熱過盛，有可能出現口臭、噁心、大便乾燥、想要嘔吐等症狀。

　　而虛熱的孩子體質也較為虛弱，很有可能在患有肺炎等呼吸道疾病的恢復期中，餘邪未盡引發虛熱體質，虛熱體質的孩子容易患有腎炎、腹瀉等疾病。

　　由於這樣的寶寶大都喜歡光腳丫、睡覺踹被子，總覺得自己很熱。因此，對他們的冬季保暖也非常重要。家長們千萬不要因為孩子手腳總是熱而忽略他們的保暖，出門一定要給寶寶戴上手套，穿棉鞋。有的寶寶由於腳底容易發汗，有時將襪子浸溼，家長們要勤於給他們換襪子。

　　另外，專家表示，家長們平時可以給孩子按按腳底的湧泉穴，有引火歸元的作用，對內熱的孩子較為有益。