老年人夏季常見疾病

　　夏季養生，保健防病是老人要做的工作。老年人夏天要注意預防一些疾病。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　心血管疾病

　　老人的高溫適應性較弱，夏天血壓波動大，容易引起腦梗和腦出血;尤其是性格比較急躁的人，天氣熱的時候，容易引起交感神經興奮，心率加快，迴圈激素分泌增多，從而使得血管收縮，血壓升高;會出現頭暈、噁心、嘔吐、心慌、心悸、心絞痛等症狀，嚴重時，會導致腦梗、腦出血。因此，在夏季老年人要注意監測血壓。

　　呼吸道疾病

　　陰雨天時，溫差大、溼氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人，即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。

　　面板病

　　氣溫高、溼度大的季節，環境中的細菌真菌活動能力增加，面板出汗易引起感染性皮炎。醫生介紹，陰雨天氣時老年人應避免穿著未徹底晒乾衣物。天氣熱出汗導致汗液分泌增多，老年人宜穿著透氣吸汗面料衣服。

　　腸胃病

　　天氣炎熱或潮溼，食物易腐爛變質。醫生提醒，不要食用變質、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在溼熱天氣時，不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。

　　小編編輯提醒，嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分和電解質大量丟失，酸鹼平衡失調、水電解質紊亂，造成惡性心律失常的發生。由於短期內大量水分丟失，會導致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少，血液黏稠度增高，血液在血管內流動速度減慢，容易形成血栓，造成冠狀動脈血管堵塞。而且腹瀉時老年患者因多次頻繁跑廁所休息不好，極度疲勞，容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣，誘發急性心肌梗死的發生。

　　當發生急性心肌梗死時，由於有些老人的臨床症狀不明顯、不典型，甚至有的僅僅是上腹部疼痛，這時，急性心肌梗死導致的肚子疼和因為腹瀉引起的肚子疼易攪在一起，很難分辨，從而被漏診、誤診，延誤治療時機，發生生命危險。因此，當有心臟病史的老年人出現上腹部疼痛的時候一定要注意，首先要想到心肌梗死發生的可能

　　夏季老人如何預防高血壓

　　1、服飾穿戴要寬鬆

　　患有高血壓的老年人的衣褲不可過於緊小，以柔軟寬鬆為主。最好選擇穿純棉、透氣性好的衣物，另外褲帶、領帶等不要扎的過緊。

　　2、重視直立性低血壓

　　老年人容易患上直立位低血壓。如果在降壓治療中由平臥改成直立位出現頭暈目眩，可能是直立性低血壓。

　　3、飲食合理

　　老年人飲食要注意低脂、低鹽、高蛋白質的原則。每天食鹽的攝入量不要超過10克，要限制動物脂肪和膽固醇的攝入，適當的攝取植物性蛋白以及牛奶、瘦肉等食物。

　　4、情緒穩定

　　不良的情緒會導致心跳加快、血壓升高，所以患有高血壓的老年人，一定要注意保持心態平靜，避免情緒過於激動和緊張。

　　5、適量運動

　　患有高血壓的老年人應該做到起居有時、適當活動、勞逸結合。這樣科學的生活方式，才能維持血壓平穩。