生薑促進生髮

　　越來越多的年輕人出現脫髮問題，不管是男性還是女性，脫髮都是很影響形象的。那麼生薑能治脫髮嗎?下面小編為大家介紹的相關知識，希望對你有用!

　　從中醫角度講，生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液迴圈，而血液則是頭髮生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液迴圈的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是精神性脫髮和腎虛性脫髮的人，效果非常明顯。另外，一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生髮上，原理都是一樣的。

　　然而，“生薑塗抹頭皮能生髮”的說法卻受到質疑，其最終的功效尚有待考證。專家表示，生薑揉搓頭皮可以促進血液微迴圈，但其生髮的療效的確很微小，並且，一旦用量和用力使用不當，會造成區域性刺激或者面板過敏，因此，不建議採用這種方式生髮。

　　掉髮情況不能“病急亂投醫”，首先應該搞清楚掉髮原因，是壓力還是疾病，再對症下藥。中青年人脫髮，治療不及時或採用錯誤的治療方法，只會加劇脫髮的情況。等到情況嚴重時，很可能已經錯過了最佳的治療時機。因此，告別偏方，及時、規範治療脫髮是恢復頭髮健康的關鍵。

　　防掉髮小貼士

　　其實，每個人一天掉100根頭髮都是正常的，尤其受氣候影響時，掉髮會相對增多。針對掉髮情況，以下五種做法不妨嘗試一下，看看是否有所改善。

　　1、遠離酒精製品。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟“休息”兩日。

　　2、別忘了每週洗髮。洗頭的間隔最好是2—5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。

　　4、吸菸有害頭皮健康。吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。

　　5、多吃蔬菜瓜果。要堅持多吃穀物，水果。當減少蔬菜攝入量時，容易引起便祕，進而影響頭髮質量。