中醫怎麼治療脫髮

　　中醫治療脫髮主要是辨證施治，治療上多以補益肝腎氣血健脾清肺化溼為主，日常生活中防脫髮除了飲食調理之外，還可以多按摩頭皮，認清洗髮誤區來防治脫髮。

　　中醫治療脫髮主要是辨證施治，首先辨清虛實：如實證為主，多與肺胃溼熱有關，治以健脾清肺化溼，減少皮脂分泌，緩解脫髮。而慢性脫髮多與肝腎虧虛有關，治療上多以補益肝腎氣血為主，如可選用傳統中藥七寶美髯丹、六味地黃丸等。

　　治療脫髮的中藥成分大概分為三類，第一類是以清熱去脂為主的生山楂、側柏葉、菊花等;第二類是以健脾生血為主的大棗、黃芪、當歸等;第三類是補益肝腎為主，如女貞子、菟絲子、芝麻、核桃仁、黑豆等籽類果實類中藥。

　　此外，中醫還有一些特色療法，如用梅花針釦刺頭皮配合生薑塗抹治療斑禿。斑禿又稱圓形脫髮，俗稱“鬼剃頭” 斑禿的主要病因與氣、血、津液及五臟功能失調有關。採用針刺的方法治療斑禿，可以達到調整陰陽平衡、調和區域性營衛氣血的功效，能使毛髮脫落減少或停止，促進毛髮再生。而生薑具有溫經散寒、活血通脈作用，針刺配合生薑塗抹治療，可以縮短病程，

　　促進斑禿區早日生長出新發

　　因為頭髮的再生長需要一定的週期，所以脫髮的治療必定是一個長期的過程。患者在治療中要有信心和耐心，堅持治療，不急不躁。此外，脫髮與精神因素關係密切，患者應注意勞逸結合，保持心情舒暢，切忌煩惱、悲觀、憂愁和動怒。

　　防治脫髮的食療方有哪些?

　　脫髮是一種與膳食關係較密切的疾病，現代研究發現，有 30%的脫髮者缺鐵，多吃富含鐵的食物如黑木耳、黑豆、瘦肉、菠菜，有益於頭髮生長。另外，補充含鋅、鈣等微量元素的食物如芝麻、蓮子等，也能促進頭髮生長。

　　脫髮患者可根據各自的脫髮型別及體質，在醫生的指導下制訂合適的食療方案。因肺胃溼熱引起的脫髮患者可以選用清肺去脂、健脾除溼的食療方，如用生山楂、薏仁、山藥熬粥等;因虛證導致脫髮的患者，可多食用生血補腎益氣的食療方，如用

　　大棗、黑芝麻、核桃仁煮粥。

　　具體到補腎的食療，從體質辨證來分，經常面色蒼白、手腳冰冷的腎陽虛脫髮患者，可以用溫腎陽的食療調理，如阿膠、鹿茸、紅參、桂圓、紅糖等。經常失眠多夢、潮熱盜汗、口乾舌燥的腎陰虛脫髮患者，可以選擇滋腎陰的食療方如枸杞子、桑葚、蓮子、百合、木耳等。