考研每日複習計劃怎麼制定

　　考研已經拉開序幕了，制定科學合理的複習計劃才能讓效率翻倍，那麼?以下是小編分享給大家的考研每日複習計劃，希望可以幫到你!

　　考研每日複習計劃

　　一、制定合理的複習計劃

　　說到計劃的執行，首先要有一個可執行的計劃，需要把學習任務具體分配到每一月、每一週、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一週一計劃***或半月一計劃***為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。

　　在安排時間複習時也要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學習，晚上多安排一點時間來休息;如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學習時間，中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學。加以合理安排，是相當可觀的。

　　二、如何制定複習計劃

　　1、計劃內容一般分為四個部分

　　***1***全學期學習的總目標和時間安排。

　　***2***分科學習的目的要求和時間安排。

　　***3***系統自學的目的、要求和時間的安排。

　　***4***堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。

　　2、周學習計劃的制定方法

　　在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說明其制定方法：

　　***1***統計非學習的活動以及這些活動所佔用的時間總量***確定不可缺少的時間***。

　　***2***計劃可用於學習的時間及其分配。

　　3、學習計劃的調整及注意事項

　　***1***制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急於求成的心理。

　　***2***在執行學習計劃過程中，如果計劃不現實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。同時制定的計劃應充當嚮導。

　　***3***由於每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。在計劃安排的學習時間裡，有時有學習的願望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那麼就隨心所欲地娛樂一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。

　　4、制定適合你的學習計劃

　　首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰，這一切，心裡總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應該是你的學習計劃有時間可執行，而不至於成為一紙空文。

　　其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的週期性。週期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處於綱領性地位。主要規定全國統考的總目標、理想的分數必備條件。二是以月為週期的小計劃，處於戰略性地位。這就必須儘可能地詳細，以至於可達到每天該幹些什麼的詳細程度。

　　其三，還必須堅持勞逸結合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發展是全面性的過程。既有智力素質，還有身體素質，更必須具有堅強的心理素質。

　　5、隨時調整學習計劃

　　身體和學習狀態處於高階階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、"狠勁"十足。所以，在每天的哪一段時間學習什麼都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

　　此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務;當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。

　　6、改變學習計劃

　　在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃：

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。

　　不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了?對於學習處於初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。

　　明顯感到學習狀態不好時。先彆著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放鬆等方法提高學習狀態。

　　經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃執行一段時期後，要用專門的時間總結和深入思考。

　　一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

　　7、學習計劃的進階

　　隨著學習的進步，你的知識要向"深"、"廣"、"靈"、"快"、"準"進階了，這就是學習計劃的進階。

　　例如，知識更深入、系統、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高階學習方法的比例;改變不同學習方法的學習時間比例;提高學習的深度，加大學習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。在複習的道路上，認認真真腳踏實地，多看書多複習，做到充分的準備。

　　考研每日複習法則

　　▶Specific：具體的

　　首先，你的計劃得是具體的，越詳細越好，能量化更好。比如，你在自己的任務清單上列出“每天背單詞”和“每天早晨拿出1小時背單詞，每天不低於100個”，哪個更利於執行呢?當然是後者。具體是計劃必然是建立在對整體複習任務和自身能力的合理評估的基礎之上，不僅更具科學性，而且實施效果更好。

　　▶Measurable：可衡量的

　　既然計劃是具體的，那必然也是可衡量的，正如上文舉例，確定了每天記單詞不低於100個，實際就是給自己立下了規矩，如果低於100個，哪怕記了99個，也是失敗的，意味著今天的任務沒有完成。這樣一種明確的衡量方式是為了實現有效的督促和監督，利於長期保持，看似無足輕重，實際意義重大。

　　▶Attainable：可實現的

　　當然，你的計劃還得是可實現的。還是上文的例子，如果把計劃修改成“記單詞不低於1000個”，別說1個小時候內很難完成，就是花了一整天的時間去記，也不一定都記住——不是時間不夠，而是大腦要抗議。可見，如果計劃是不切實際的、難以實現的，那就等於是無效的，還不如沒有。

　　▶Relevant：具有相關性

　　計劃的科學制定還體現在一個方面：各部分內容之間最好相關，這不僅是提高效率的方式，而且是實現最優效果的內在要求。比如，你在背完一個小時的單詞之後，接來下該幹什麼?直接跳到政治或專業課的複習上去?那就浪費了背單詞的意義了。最好的做法是停留在英語上，不管是讀文章還是做題，既是對單詞的鞏固，也是保持對英語的感覺。

　　▶Time-bound：有明確的時間要求

　　考研是有明確時間要求的，制定計劃自然也是。在最終的考試到來之前，你必須合理規劃好自己的複習時間。往大的方面說要分成三階段：基礎、強化、衝刺。往小的方面說，每看完一遍專業書需要用幾天，都得有明確規劃。這不是要你跟別人比進度，而且要你把握自己的複習節奏，避免前鬆後緊、臨陣慌亂。

　　如果你給自己制定的每天、每週乃至每月的計劃很具體，有明確的時間要求，但又是可以實現的目標，有沒有完成效果如何是可以衡量的，同時在前後的複習內容上又有實際意義的關聯性，那麼你想想看，你的複習效果是肯定不會差的，考研成功還僅僅只是做夢嗎?這樣給力的複習計劃，難道還不SMART嗎?

　　考研每日複習技巧

　　1、總結回顧，查缺補漏

　　複習計劃需要承上啟上，下一階段的計劃離不開對上一階段的反思和總結。不管上一階段制定的複習計劃是否已經順利完成，你都需要回過頭去再看看。如果有遺漏的地方，有什麼沒做到的，及時予以調整和彌補。

　　如果計劃都完成，你最好還要跳出來看一看，評估一下自己，計劃制定得是否合理，執行過程是否順暢，當中遇到了什麼問題，有什麼經驗教訓等。瞭解這些，一方面是善始善終，另一方面是為下一階段計劃的制定提供經驗和指導。

　　2、結合當下，適時調整

　　明確了上一階段的完成情況，接下來你就需要結合現實，好好考慮接下來的複習計劃該怎麼制定了。在這裡尤其要提醒大家的是，計劃制定要合理，不要脫離實際。在計劃中途夭折的案例中，幾乎有一半是由於目標制定得不切實際，壓根完成不了，不得不放棄。

　　不得不承認，現實中很多人都存有“一口吃個胖子”的心理，都希望用最少的時間獲得最大的收益，這種希望是好的，但必須建立在充分估量現實的基礎上。

　　3、全面細化，注重落實

　　複習計劃制定得再完善，如果不利於落實實施的話，終究也是一場空。這就需要你將計劃儘量考慮得細緻、周全，執行起來才能更便利。

　　但如果當初制定的只是大概，那麼不妨在執行過程將之進一步細化，把任務具體到每一天，並且給自己定量，以確保每天都有明確的目標，把計劃落到實處。尤其是在當前考研衝刺階段，時間的利用更是寶貴，最好確保每一分鐘都用到刀刃上。

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