孕婦頭痛的治療方法

　　孕婦的頭痛多半是由於風寒引起的，那麼，又有哪些治療方法呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　孕婦頭痛的原因

　　1.懷孕初期血壓發生改變，體內分泌激素量也和原來不同，這些將影響大腦血液迴圈。

　　2.孕婦在懷孕後，由於胎兒與母體爭奪營養，使身體“入不敷出”，影響大腦血液供應所致。

　　3.孕婦如果休息不好、睡眠不足、工作勞累，大腦供氧不足，也會出現頭疼。

　　4.孕婦出現高血壓、浮腫、蛋白尿、頭疼等症狀，屬妊娠期特有的孕婦妊娠高血壓綜合症。

　　一

　　1物理療法治頭痛。----熱敷法。孕婦出現頭痛，不要過於擔憂。可以試一試物理療法----熱敷法。方法是用一塊乾淨的毛巾，再熱水中浸泡一會兒，待水溫適宜，擠乾毛巾水分，孕婦要平躺在床上，摺疊好毛巾再放在預付的額頭上，10分鐘再更換一次，2次見效。

　　2補充水分，緩解壓力。出現頭痛時要及時補充水分，稍稍休息，由於緩解壓力，輕鬆一下，解除疲勞。可以吃2個蘋果或其他水果，補充體力，頭痛會慢慢自行消失的，一定要保持樂觀愉快的心情。

　　3熬製一碗蔥須老薑湯。去頭痛要自己熬製一碗蔥須老薑湯。做法是老薑一塊洗淨，切成細絲，香蔥2棵，去掉蔥的葉子和莖，只留下蔥須。洗淨，加入500克水熬製一碗湯，趁熱喝下，再美美的睡一覺，次日定會好的。安全可靠，無毒副作用，放心試用。

　　4按摩。孕婦出現頭痛可以用按摩打成方法進行治療。按摩方法是兩手的無名指和中指分別按住太陽穴和額頭角或眼角部分，順時針按揉50次，再倒過來按摩，達到舒服去除頭部的頭痛或緩解頭部頭痛的現狀。每天按摩一次即可。

　　5充分休息。休息也是一種治療方法。身體需要休息，只有休息好，才能養好胎兒，達到去除頭部疼痛的目的。建議孕婦多休息，休養生息。

　　6出去走走。孕婦頭痛是由於過於緊張，或飯沒有吃好，等原因引起的可以進行適當的運動，出去走走，看看有優美的風景，親近大自然，心情自然豁然開朗，心情好一切自然好，這是人生哲學。

　　7及時就醫看病。若頭痛得厲害，那就要及時去醫院診斷治療呵護孕婦身心健康是男士愛的表現。注意緩解壓力，輕鬆孕育生靈。不可過於緊張，順其自然，不能有心理包袱，與家人做好溝通，不可意氣用事。

　　注意保暖，避免感冒。身體炎症過大注意防護並治療。

　　二

　　及早查明頭疼的原因

　　比如個人睡眠問題、飲食問題、細菌感染等等，這些都有可能成為造成頭疼的因素，及早的確定原因，才能針對原因給出解決方法，將頭疼對孕婦及胎兒的影響降低到最小的程度，防止孕婦頭疼併發症的發生。

　　消除心理因素

　　頭疼有一部分是心理原因引起的，對於情緒不穩定的孕婦來說更是如此。因此，作為孕婦的家人，一定要給予孕婦足夠的心理安慰，處處都要把孕婦放在首要位置，讓她體會到被在乎、被重視的感覺，保持一個愉快的心情是治療一切疾病最好的方法。

　　合理調配孕期營養

　　孕婦要要特別注意營養的均衡，俗話說“病從口入”，對於一些孕婦禁忌使用的食品堅決不能食用，不過記得在頭疼的時候，適當多飲用一點水，這樣可以加快血液迴圈，緩解頭疼症狀。當然，無論什麼時候、什麼樣的人群，蔬菜和水果都是均衡營養不可缺少的。

　　保持充足適宜的睡眠

　　很多孕婦是不用上班的，絕對有充足的睡眠時間，然而卻需要學會保持適宜的睡眠，隨著生物鐘和自然環境，“日出而作日入而息”，早上的時候不要懶床，起床去呼吸一下清晨的新鮮的空氣，如果有點犯困，可以適當延長午休的時間，晚上一定不要熬夜，早點休息。

　　保持枕頭的舒適度

　　對於孕婦睡覺姿勢來說，和正常人的要求是一樣的，自己舒服是最重要的。此外，我們還可以藉助枕頭的幫忙來提高睡眠質量，枕頭的高度、舒適度、材質等等因素，我們都要仔細考量，以適合孕婦作為第一考量因素。

　　及時進行藥物治療

　　雖然說對於孕婦使用藥物是一大禁忌，但是，在危害到胎兒的時候，確實是必須的，一定要在醫生的指導下，選用孕婦專用的治療頭疼的藥品，達到同等治療效果的藥物劑量越少越好。