孕婦乾咳治療方法

　　孕婦最害怕的就是感冒生病，尤其是劇烈的咳嗽怕傷到肚裡的寶寶可又不敢吃藥，那麼孕婦咳嗽該怎麼辦呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一

　　1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。

　　6、不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

　　二

　　柚子、梨 性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。

　　鮮蓮子 生吃可以去心火，清熱除煩、養心安神。

　　荸薺 其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。

　　楊桃 性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。

　　白菜 性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

　　芹菜 性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的孩子常食有益。

　　萵筍 性微寒，質地脆嫩，水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的孩子食用。

　　蓮藕 性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁攪和同服其效更佳。

　　茄子 性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。

　　百合 性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。

　　苦瓜 性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

　　三

　　一.多味蔬菜絲

　　主料： 圓白菜 500克

　　配料： 芹菜 50克 海帶***鮮*** 50克 胡蘿蔔 50克 青椒 25克

　　調料： 鹽 4克 味精 2克 香油 2克 料酒 10克

　　製作方法

　　1. 將芹菜、胡蘿蔔、海帶、圓白菜***捲心菜***、青椒分別洗淨，切絲，待用;

　　2. 將芹菜、胡蘿蔔、海帶、圓白菜***捲心菜***、青椒放入水中汆熟;

　　3. 撈起瀝乾水分，倒入鹽、味精、料酒、香油調勻，拌勻即可。

　　二.番茄碗

　　主料： 芹菜 30克 番茄 200克 生菜***團葉*** 30克 水蘿蔔 30克 黃瓜 30克 孢子甘藍 30克

　　調料： 白砂糖 15克 鹽 1克 白醋 5克 色拉油 30克 各適量

　　製作方法

　　1. 將番茄洗淨用開水略燙後切片去蒂部，挖去瓤籽，製成番茄碗待用;

　　2. 將芹菜洗淨切段;

　　3. 生菜洗淨撕成小片;

　　4. 紫甘藍、蘿蔔、黃瓜洗淨後切絲待用;

　　5. 將切好的蔬菜汆水、瀝乾後拌入白醋、色拉油以及精鹽、白糖調味;

　　6. 拌勻後裝入番茄碗中即可。

　　三.三絲拌柚塊

　　主料： 柚子 200克

　　配料： 荸薺 50克 腐竹 30克

　　調料： 香菜 20克 鹽 3克 醋 10克 味精 3克 香油 10克 各適量

　　口感 香酸可口。

　　製作方法

　　1.柚子肉切成塊;馬蹄削去皮，洗淨，切成粗絲;腐竹用溫水泡透，控幹水分，切成細絲;香菜洗淨切成小段。

　　2.柚子肉塊、馬蹄絲和香菜段放在碗裡，放入鹽、味精、醋和香油調拌均勻即可。

　　四.三鮮苦瓜湯

　　主料： 苦瓜 500克 香菇***鮮*** 100克 冬筍 100克

　　調料： 鹽 3克 味精 1克 菜籽油 50克

　　製作方法

　　1. 苦瓜去兩頭，洗淨，剖開，挖去瓤，切成5毫米厚的片;

　　2. 冬筍切成2毫米厚的片;

　　3. 冬菇去蒂，片成薄片;

　　4. 鍋中加清水適量，置火上燒開;

　　5. 開水鍋中下苦瓜片氽一下，瀝去水;

　　6. 湯鍋洗淨置旺火上，倒入菜油燒至七成熱時,放苦瓜微炒;

　　7. 摻入鮮湯，開時下冬筍片、冬菇片同煮至酥軟;

　　8. 加入精鹽、味精調味起鍋，舀入湯盆上桌。

　　五.銀耳百合燉雪梨

　　主料： 梨 1200克

　　配料： 銀耳***幹*** 30克 百合 10克 枸杞子 10克

　　調料： 冰糖 30克

　　口感： 色彩鮮豔，湯汁濃稠甜潤。

　　製作方法

　　1. 雪梨削去皮，去掉梨核，然後切成塊;

　　2. 銀耳、百合、枸杞子、冰糖分別用水洗淨;

　　3. 銀耳用水浸泡發後撕成小朵;

　　4. 先把撕好的銀耳放入燉盅內，加入清水，放在火上先用大火燒開;

　　5. 蓋好蓋，改用小火燉1小時左右;

　　6. 到銀耳軟爛時，揭去蓋，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨塊，加蓋繼續用小火燉30分鐘左右;

　　7. 當梨塊軟爛時即可。