子宮切除後怎樣長年保養

　　切除子宮的危害是較大的，那麼切除子宮後怎麼保養？下面小編給大家介紹子宮切除後長年保養的方法，希望對你有用!

　　子宮切除後長年保養的方法

　　1、適量的蔬菜水果

　　因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。

　　2、避免油膩的食物

　　因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　3、多補充水分

　　在平時生活的時候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、不要吃容易脹氣的食物

　　如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　8、手術後3個月內注意事項

　　勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。

　　9、增加攝入蛋白質

　　富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　10、手術後6-8周注意事項

　　子宮全切除者，不會再有月經期。手術後6~8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術後應禁夫妻生活3個月並避免重體力勞動，3個月後恢復正常的工作和生活。

　　此外，當女性朋友在切除子宮後的6~8週期間，應該避免彎腰取物以及提超過3公斤的重物，並且也要避免經常爬樓梯。如果需要做以上事情的話，則需要使用束縛帶哦。

　　切除子宮後的影響

　　1、月經消失。

　　子宮內膜脫落是月經週期性來臨的主要原因，如果子宮切除之後，就無所謂子宮內膜是否脫落了，至於月經就更不可能存在了。

　　2、陰道分泌物減少。

　　子宮影響人體部分的內分泌，子宮切除之後，陰道的分泌物也會相應減少，因為陰道分泌物主要是由宮腔、宮頸腺體分泌物以及陰道細胞脫落而形成的現象。

　　3、提前出現更年期症狀。

　　卵巢的健康與否可以直接從人的面部、或者說表面的身體機能看出來。卵巢因為子宮切除而減少某些激素的分泌，從而引起卵巢早衰，以至於人體會出現早衰的症狀，而更年期是女性衰老的標誌之一。調查顯示，百分之三十四的女性都無法逃脫子宮腔切除之後提早4年出現更年期症狀。

　　4、子宮切除影響盆地的完整性。

　　性生活的質量與性器官的完整性有著必然的聯絡——子宮切除之後，陰道會相應縮短了長度，從而影響性生活。

　　5、心血管病發病率升高。

　　切除子宮之後，女性的卵巢功能提早衰弱，而雌激素也會相應減少，這就導致大量心血管疾病發病率的提高。

　　切除子宮後的注意事項

　　1、注意休息3-6個月內避擴音重物等重體力勞動;

　　2、注意衛生6周內勿採陰道灌洗及盆浴;

　　3、手術後6-8周等骨盆腔內深處組織復原才可有正常性生活;

　　4、多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等有利於切口的恢復多吃蔬果及高纖類之食物預防便祕;

　　5、短期內卵巢血供不足可能有激素不穩定的表現出現類似於更年期的症狀應多增加鈣質及荷爾蒙攝取如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物;刺激性及易產氣食物儘量少吃;

　　6、一般手術後6周傷口***包括陰道傷口***會完全癒合若有異常情形如：發燒、腹部劇痛、陰道異常分泌物、惡臭、不正常出出血頻尿、尿滯留等，需要及時去檢查併科學治療。