咽喉炎有哪些食物治療方法

　　儘管咽喉炎是可以治癒的，但是對待咽喉炎還是做好病因的瞭解，及時的進行治療比較好!那麼有哪些食物是可以治療的呢?下面是小編為你整理咽喉炎食物治療方法，希望能幫到你。

　　咽喉炎食物治療方法

　　桑菊杏仁茶：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

　　絲瓜花蜜茶：鮮絲瓜花20克***幹者10克***，蜂蜜20克。將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化後，即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服，每天1-2劑。

　　雙根大海飲：板藍根15克，山豆根10克，乾草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘後即可當茶水頻頻飲用，也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

　　鴨蛋薄荷湯：鴨蛋1-2個，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內加入適量水，燒沸後打入鴨蛋，煮至半熟時，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。

　　綠豆百合粥：綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗乾淨，放鍋內加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數天。

　　緩解咽喉炎的藥材

　　金銀花茶

　　味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來調味。金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。對溼溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效。可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。而脾胃虛寒者***如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼***不宜用金銀花泡水。而且，金銀花泡水和泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。需要注意的是，金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，特別是虛寒體質及月經期內。

　　甘草

　　能瀉火解毒、潤肺祛痰止咳，用於治療咽喉腫痛等症。中醫診斷為溼阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服，所以服用前最好諮詢中醫。如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人蔘、白朮、茯苓同用。用於咽喉腫痛、咽炎時，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。

　　胖大海

　　適用於肺熱聲嘶、咽喉腫痛等，發生咽炎、咽癢不適、慢性咽炎後，用胖大海泡茶飲服，可生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺，有效地防止咽喉乾燥等不適。常用3到5枚在沸水中泡飲，或製作大海冰糖飲，或與桔梗、蜂蜜製作大海桔梗茶。不過專家提醒，胖大海性味甘寒，不宜長期飲服，脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用，慢性結腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外，胖大海主要適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞，故風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。

　　薄荷

　　薄荷作為糖果或菜餚中的點睛之筆我們都相當熟悉，但其實用來泡茶，也是益處多多。即可消除咽喉腫脹，還能消除感冒初起的頭痛發熱，加強血液迴圈。值得注意的是薄荷並不適合產婦及嬰兒使用，應儘量避免。

　　茉莉花

　　從古代開始，茉莉花就為亞洲等地，乃至地中海沿岸的人們所喜愛，不僅外形迷人，它還是入藥的中藥之一，對多種細菌有抑制作用，內服外用，對喉嚨痛止痛清熱消炎等最具療效，有慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。

　　預防咽喉炎的方法

　　1、避免受涼感冒。平時體格鍛鍊和耐寒能力的增強至為重要。感冒時，要嚴格禁聲，不能說話，特別是不能多說話和演唱。

　　2、月經期間，注意保嗓，少說話或不說話，暫停演唱。

　　3、避免過度發聲，用嗓不能過度，不能連臺演出。不能連續講課，每天最多講兩節課，最好在兼班主任的情況下，每天之講一節課。幹部不能連續做報告。總之，每天從早到晚，用嗓時間不能超過100-120分鐘***包括工作用嗓和生活用嗓***。

　　4、避免冷飲不當，在用三***演唱、講課、做報告、做解說等***前後兩小時內，不能冷飲冷食。

　　5、避免辣燙食物，特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一週內，不易吃過辣過燙食物。

　　6、避免消耗體力和精力的活動，特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。