自制瘦臉霜怎麼做

　　無論是減肥還是瘦臉，我們只有找到科學健康的方法，那麼才是最好的。下面是小編為你帶來的自制瘦臉霜，一起來看一看吧。

　　自制瘦臉霜

　　--準備工具--

　　杏仁粉：有滋養的作用***家裡有VE的用VE替代***效果是一樣的。

　　珍珠粉：控油、提亮作用。

　　蜂蜜：粘合，增加礦物質和微量元素作用。

　　面膜碗：很多買護膚品的店鋪就有免費贈送。

　　具體分量的多少，

　　要看個人肌膚的特質以及臉的大小決定哦~

　　如：

　　油性肌膚：調製的過程中，珍珠粉的比重可以適當增加，能起到控油緊緻的作用;

　　乾性肌膚：杏仁粉的比重可以多一些，按摩時能起到滋養嫩滑的作用。

　　自制瘦臉面膜

　　瘦臉面膜一、蘋果瘦臉面膜

　　材料：蘋果，澱粉和礦泉水

　　製法如下：

　　1、蘋果和礦泉水一起打汁，然後過濾。

　　2、加入澱粉調成糊狀。

　　3、塗抹在臉上，15分鐘後洗臉。

　　這款蘋果瘦臉面膜的功能就是瘦臉!讓肌膚緊緻，排除多餘水分，擺脫水腫!

　　瘦臉面膜二、木瓜瘦臉面膜

　　材料：木瓜和麵粉

　　製法如下：

　　1、1/4木瓜去皮，榨成泥。

　　2、50克麵粉放入木瓜泥裡一起攪拌成糊狀。

　　3、攪塗抹在臉上，約15分鐘過後洗臉。

　　這款木瓜面膜的功效是促進血液迴圈，讓臉部有彈性。抑制細菌，消炎滋潤，為面板提供深層保養，預防毛孔粗大。木瓜一直都是非常值得推薦的水果，它的作用可是大著呢。

　　瘦臉面膜三、馬鈴薯瘦臉面膜

　　材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜和冷開水

　　製法如下：

　　1、馬鈴薯去皮洗乾淨，和糯米一起放入蒸鍋蒸30分鐘。

　　2、馬鈴薯切成小塊放入攪拌機，加入糯米、蜂蜜和冷開水一起攪拌均勻。

　　3、把糯米、馬鈴薯和蜂蜜泥倒入玻璃器皿裡冷卻。

　　4、面膜塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。

　　馬鈴薯瘦臉面膜的功能是可以很好的收緊鬆弛的面板，使面板更加緊緻，能很好的改善乾性面板，平滑疤痕。

　　面部減肥瘦臉操

　　1.手指推拉頸部和下巴

　　兩手屈肘,掌心相合,五指併攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴充套件休息10秒鐘,然後放鬆。

　　2.刺激淋巴流向

　　雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉動手腕,在脖子兩側利用指關節上下推按,能有效將廢物排出。重整個面部按摩。

　　3.整個面部按摩

　　雙手食指勾起,如圖所示。然後以拇指作為固定點,利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

　　4.提拉臉頰

　　利用中指和無名指指腹,從太陽線往髮際線提拉,重複5次。

　　5.掐捏臉頰肉肉

　　兩手四指併攏,兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰,然後兩拇指向上推按,每邊重複5次。