女性尿路感染的對策

　　尿路感染是由細菌***極少數可由真菌、原蟲、病毒***直接侵襲所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是腎盂腎炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。腎盂腎炎又分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎。好發於女性。

　　致病菌主要為大腸桿菌，以及其它會陰部及腸道內常見菌種，極少數可由真菌、原蟲、病毒引起。

　　感染途徑主要有以下四方面：

　　1、上行感染。當機體抵抗力下降或尿道粘膜有輕微損傷***如性生活後，月經期等***時，細菌侵入並沿尿道上行，感染膀胱和腎臟。由於女性尿道較男性短而寬，女性的尿道口常被汙染，所以女性易患此病。

　　2、血行感染。細菌從體內的病灶***如扁桃體炎等***侵入血液，到達腎臟。

　　3、淋巴感染。當盆腔器官有炎症，***如闌尾炎和結腸炎等***時，細菌可從淋巴管感染腎臟。

　　4、直接感染。外傷或鄰近腎臟的器官發炎時，細菌侵入腎臟而直接感染。

　　尿路感染，尿道、膀胱炎的症狀有：尿的次數增多，尿急憋不住，排尿時有燒灼感和出現血尿，可伴有低熱和腰痠痛，如治療不徹底反覆發作，就會變成慢性腎盂腎炎。此病患者在積極治療的同時還必須注意自我護理。

　　女性尿路感染怎麼辦?

　　徹底治療 在醫生指導下注射或口服抗生素配合大複方中成藥物治療，一般2～3天症狀即可消失，但此時不能停藥，一定要堅持治療1～2周，此時預後效果好的中成藥物就能顯示其長效的優勢，臨床應用中藥銀花泌炎靈片在這方面的效果比較好。經兩次尿檢正常後方可停藥。尤其是老年婦女膀胱內壁皺褶多，易窩藏細菌，更應耐心徹底治療，以免復發。

　　多飲水 急性發作期間應多飲水，不要怕尿痛而不敢飲水，多喝水尿量增加，可將膀胱內的細菌衝出，起到沖洗膀胱的作用，有利於疾病的治療。同時臥床休息，以便腎血流量增加，因人體臥位時比站立時肝臟和腎臟的血流量增加50%，可促進康復。

　　保持外陰清潔 每日兩次用熱水洗外陰，每次10～15分鐘，可以改善尿道炎的症狀，邊洗邊摻入熱水，保持一定溫度，可起到區域性熱敷的作用，增加舒適感。使用的盆一定要乾淨，每次先用開水燙一下。洗時注意從會陰部向上撩水，不要讓肛門周圍的細菌汙染會陰部。便後應從前往後擦拭，以免大便汙染尿道口。性生活也要講究衛生，男方同樣也應每晚清洗外陰及生殖器，還要勤換內褲。平時不用盆浴，以避免外來感染。注意不要過度憋尿，憋尿時間過長，也可刺激膀胱使其發炎。此外，如幼童反覆出現泌尿系感染症狀，應及時去醫院檢查有無先天性泌尿系畸形。

　　什麼?

　　●注意個人衛生

　　平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持於爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

　　●多喝水

　　尿液滯留膀胱愈久，細菌的數量愈多——大腸桿菌的菌數每20分鐘增加一倍。細菌愈多，愈不舒服。因此，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝流質以沖走這引起發炎的細菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

　　●忌動作粗暴

　　夫妻同房前要清潔身體，尤其是丈夫一定要有愛心，切忌動作粗暴傷害到妻子。

　　●性交前後上廁所

　　這能幫助將陰道內的細菌沖掉——否則，細菌可能藉由性交被送人膀胱。性交後還應再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗淨”膀胱。

　　●向後擦拭身體

　　排便後，由前向後擦拭可預防感染。擦拭方式錯誤是最常見的感染原因之一，同時也易引起復發。你當然希望將細菌向外擦掉，而非向內擦到陰道及尿道口。

　　●洗熱水澡

　　這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對發炎的部位有益。

　　●使用衛生巾

　　為何女性較易感染，這可能與性交、插避孕器及塞衛生棉條等有關，需接觸陰道的操作，似乎增加感染的可能性。建議那些在月經來時有慢性感染的病人，以衛生巾取代衛生棉條。

　　●不要過度清潔

　　太常坐浴也不好。長期沖洗可能將細菌引入陰道，同時將正常的良性菌沖走，使具感染性的大腸桿菌佔據。另外也可能發生尿道不舒服，感覺像尿道感染一般。刺激的消毒皁也可能導致相同結果——改變陰道的菌群，使人更易受感染。

　　●服用銀花泌炎靈片

　　抗菌消炎，利尿通淋中藥對某些人有幫助，它能減輕膀胱發炎。發炎少，灼熱就少。