民間治腳氣的偏方有哪些***2***

　　預防腳氣的方法

　　1.要保持腳的清潔乾燥

　　汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

　　2.不要用別人的拖鞋

　　浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

　　3.公用澡堂

　　游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　4.防鞋櫃傳染腳氣

　　如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裡的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指***趾***甲。

　　因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾晒;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

　　清潔鞋櫃的同時，別忘用幹抹布把鞋子擦拭乾淨，並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

　　另外，選擇鞋櫃時注意，別挑選向裡斜放式的，因為這種設計很不利於清潔，而向外斜放式的鞋櫃，易拿、易清理。

　　鞋櫃裡存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。

　　治療腳氣的誤區

　　1、腳氣反反覆覆，時好時壞，因此被很多人誤以為不能根治。

　　正是一些患者認為腳氣是個小病而不加以重視，才導致腳氣終年不愈，反覆發作。專家指出，腳氣絕不是人們所想的那樣，隨便應付一下就行了，一旦惡化，也會帶來巨大的痛苦。腳氣問題不是一兩天就可以解決的，專家表示，腳氣患者的治療時間通常應該進行4周，每天堅持用抗真菌藥，目的就是殺死真菌。有的患者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，對於後情況，只有堅持用藥才會殺死潛伏在面板深處的真菌。腳氣並非不可治，只是在治療期間需要耐心，即便是症狀消失了，患者應當繼續用藥一週加以鞏固。

　　2、最多是腳“遭殃”

　　腳氣的問題只會停留在足部嗎?答案是否定的，它還可能引發灰指甲等其他面板病。這兩種病都是由真菌入侵引起，腳氣是真菌侵入腳部表層面板所致，灰指甲患者常常是先患有腳氣，足部真菌被帶到手部，首先侵入指甲周圍的面板，然後通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入指甲內，形成灰指甲，並進一步生長和繁殖，直到破壞整個指甲。灰指甲與腳氣是可以互相傳染的，既可自身傳染，也可由他人傳染，無論自己或家人有腳氣或由真菌引起的其它面板癬，都可能引起灰指甲，然而如果防治得當，腳氣患者是可以避免患上灰指甲的。

　　3、腳氣是一種遺傳病

　　一家人都患有腳氣，那是否說明腳氣是會遺傳的呢?這種說法是未經證實的。對此，專家表示，我們必須要考慮到腳氣的傳播方式。在適宜溫度和溼度的條件下，腳氣可以通過毛巾、鞋襪的共用傳染。孩子穿了患有腳氣的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上腳氣的。雖然腳氣在家庭中有集聚現象，但目前尚沒有腳氣是遺傳病的證據。此外，公眾對腳氣的認識還存在著其他的誤區，比如將腳氣、腳臭和溼疹混為一談，認為腳氣患者唯一的治療手段就是使用外用藥，而不能內服治療等。專家提醒，最好的解決途徑還是及時就醫，對症下藥。

　　4、拒絕藥物治療

　　面板受到這些刺激後瘙癢更加劇，形成越抓越癢，越癢越抓的惡性迴圈，直到抓破方可止癢。這樣手上及指甲裡的細菌、汙垢自然而然落到病灶區內，容易引起繼發性細菌感染。所以，一旦發現腳氣，就要及早使用藥物治療。

　　5、隨意用藥塗抹

　　很多人覺得看看廣告，隨便到藥店買點藥就行了。其實這樣極有可能誤診，延誤治療。患者要到正規醫院的面板科先確診，再按醫生推薦的治療方法科學治療。

　　治療腳氣需注意的問題

　　注意一：規範用藥，用足療程

　　很多腳氣的反覆發作與患者不堅持用藥有很大關係。這些患者往往一看到腳氣的症狀緩解了，就不再用藥，等到腳氣再次發作的時候，再用。這種見好就收的做法使得腳氣很難得到治癒，長期的腳氣將可能導致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。專家建議：“腳氣真菌寄生在面板角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。面板的代謝週期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上，如果“見好就收”，真菌將很難被徹底殺死。”有些藥物抗真菌持續時間短，需要一天多次用藥，然而，這對於朝九晚五的上班族等部分人群來說就有些困難了。忘記塗藥或工作時間出於隱私考慮等因素都會成為一天多次用藥的“絆腳石”，影響治療效果。因此，在選擇抗真菌藥物的同時，最好選擇一天一次的藥物治療，不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣，而且有助於患者堅持用藥。

　　腳氣注意二：滅真菌是治療核心

　　癢是腳氣發病時的一個常見現象，這也導致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥，都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素卻會成為真菌的“營養劑”，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標不治本，而且會導致腳氣真菌的繁殖和感染，從而越治越壞。專家建議，腳氣患者選擇藥品的時候切忌單純選擇激素類藥品。由於腳氣是由真菌引起的，因此在選擇治療腳氣藥物時，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中，應儘量選擇殺菌效果強、作用時間持久的殺真菌藥物，如聯苯苄唑***美克***等。聯苯苄唑屬於廣譜抗真菌藥物，殺菌力強，除有效抑制各種面板癬菌、酵母菌外，對黴菌、雙相真菌均有抑制和殺滅作用。此外，聯苯苄唑在面板表面的作用時間較長，一天塗抹一次即可，這對於很多上班族的年輕人就比較方便，也便於堅持治療。

　　注意三：預防從改變習慣開始

　　腳氣很“煩人”，防治腳氣需要養成良好的個人習慣。據瞭解，接觸真菌並不表示就會染病。自面板接觸到入侵，真菌在面板上會停留長達12個小時，而在這段時期內，只需要用肥皂將面板清洗乾淨就可以預防真菌入侵了。預防腳氣應保持足部清潔乾淨，尤其是夏天，腳部易出汗，應及時清洗並且儘量保持乾燥;鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的棉襪。

　　另外，剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發腳氣、甲溝炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應避免共用衛生用具。隨著市場上美甲行業、足療行業的興起，腳氣傳播的機率也相應提高了，相關行業需要加強衛生條例的規範，從業人員需要提高職業素質，保持個人衛生，不要讓腳氣成為一種時尚病。