手機病怎麼治

　　自從有了手機就沒看電視，每天晚上不用手機上網看看就少點什麼，是典型的手機病患者啊，今天小編為大家推薦治療手機病的方法。

　　治療手機病的方法

　　睡前少看手機

　　長期用手機會導致白內障，以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射，對眼組織產生影響。浙江省人民醫院眼科醫師吳苗琴說，“手機輻射對眼球裡晶狀體的代謝確有影響，漆黑環境下用手機，眼睛易疲勞”。建議關燈後少用手機。

　　也有調查顯示，超過六成的網友不玩手機睡不著覺。國外研究結果表明，睡前玩手機超1小時容易失眠。尤其對於年輕的女士來說，會引起生理週期紊亂，更嚴重的是影響生育能力。

　　手機勿亂放

　　1.手機別放枕頭邊，手機輻射對人的頭部危害較大，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。

　　2.莫把手機掛胸前，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。

　　3.掛在腰部影響生育。收發訊號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。

　　手機病表現症狀

　　您經常把手機放在身邊，如果沒有帶，就感覺少了什麼，心煩意亂，無法做事情，擔心不見了。這裡可能是因為怕有人打電話，但也有一些人更多的就是擔心丟了，或者習慣性擔心。此種情況要看你具體心境，判斷你的嚴重性。

　　沒帶手機，但不用作任何事情，包括工作，僅僅是鬆心遊玩，但是您任然坐立不安，會想到手機。

　　耳邊有錯覺，就是時而聽到自己的手機響了。即便不是自己的還當做是自己的。

　　這個和三有點像，但是有稍微差別，就是時間久了對手機特別敏感，在沒有任何聲音刺激時候，覺得少了什麼，會不自主總是把手機拿出來看。

　　時不時就找手機，把看上網一下，有時候甚至總是拿在手裡面才踏實。

　　吃飯時候，看手機，即便不看也會放在旁邊，可還吃不了幾口又看看手機。

　　晚上睡覺時間到了，可是還是拿著手機看，越看時間約晚，直到困的不行才關手機。

　　別人不小心看你手機，或者你的手機需要別人幫忙拿著時候，你都非常反感。

　　經常出現手腳發麻、心悸、頭昏、出汗、腸道功能不好的現象。

　　總是無時無刻想著手機沒電怎麼辦，時候想著充電問題，擔心無法用了怎麼辦。

　　無論是地鐵，出去活動，時刻手機在手把看。

　　常玩手機導致七種疾病

　　影響睡眠

　　來自瑞典和美國的專家們通過對年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進行調查，發現被手機輻射干擾的被調查者進入深度睡眠狀態的時間明顯長於不被手機輻射干擾的被調查者。原因在於手機輻射能刺激大腦緊張神經，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。

　　專家建議：睡前避免用手機打電話，睡覺前要關機。

　　影響工作

　　美國研究人員發現，人們專心工作、學習時如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴重影響。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。

　　專家提醒：專心工作時可關掉手機，要打電話時可通過公用固話撥打。

　　頭部

　　美國喬治敦大學腫瘤中心主任說：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。”無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也釋出研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究後發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。

　　專家提醒：使用耳機時用擴音耳機接聽，並且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。

　　眼睛

　　浙江大學眼科研究所經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連線功能。”連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。

　　專家提醒：通話時間儘量控制在半個小時內，特別是熱戀中的男女。

　　骨頭

　　手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏鬆。研究人員邀請了150名習慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，並連續使用了6年的男性手機使用者，並利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質密度。結果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質密度略有下降。

　　專家提醒：手機不要貼身攜帶，最好放包裡，離我們的身體越遠越好。

　　面板

　　很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的面板過敏。對此，英國面板醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機後，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致面板出現過敏反應，產生一種叫做“手機面板炎”的紅色或發癢的疹子。

　　專家提醒：使用手機時最好用耳機接聽，不要讓手機長時間接觸面板。

　　精子

　　研究人員發現，手機發出的射頻電磁波***RF-EMW***對人類精子會產生不良的影響。研究人員通過對兩份分別受RF-EMW手機輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發現，暴露於RF-EMW的精液樣本精子活動力和生存力明顯降低。

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