怎麼治療便祕吃什麼藥比較好

　　便祕雖說不算什麼大病，但常常令患者痛苦不已，下面就由小編來告訴你，希望對你有幫助!

　　治療便祕吃什麼藥好

　　熱祕者飲食

　　症狀表現：熱祕主要表現為大便乾結，小便短赤，面紅心煩或口乾、口臭，腹滿脹痛，舌紅苔黃。

　　飲食禁忌：此型病人應忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等，因為此類食物多助火邪、耗真陰，使津液虧少、大便燥結。

　　飲食調理：應該多吃清涼潤滑的食物，如梨、黃瓜、苦瓜、蘿蔔、芹菜、萵苣等。

　　氣祕者飲食

　　症狀表現：氣祕表現為排便困難，腹部脹氣甚至脹痛。

　　飲食禁忌：這類患者應少吃白果、蓮子、芡實、栗子、石榴等具有收斂作用的食物。

　　飲食調理：多吃能行氣、軟堅、潤腸的食物，如橘子、香蕉、海帶、竹筍等。郁李仁粥適於氣祕者，頗有效果。可用郁李仁10—15克，粳米100克，將郁李仁搗碎，同粳米煮粥，代早餐服食。

　　氣虛祕者飲食

　　症狀表現：氣虛祕的特點是雖有便意，但排便困難，使勁用力則汗出氣短，便後疲乏;陽虛祕主要表現為大便幹或不幹，排出困難，腹中冷痛。

　　飲食禁忌：這兩類人應少吃有順氣作用的食物，如佛手、蘿蔔、杏仁、芥菜、橘子等。

　　飲食調理：宜多吃健脾、益氣、潤腸的食物，如山藥、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿蔔、白朮、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。

　　血虛者飲食

　　症狀表現：血虛祕的特點是大便乾燥，面色無華，心悸眩暈;陰虛祕表現為大便乾結如羊屎狀，形體消瘦、頭暈目鳴、心煩少眠、盜汗等症狀。

　　飲食禁忌：血虛、陰虛的患者，應忌辣椒、羊肉、五香調料等，以免加重便祕。

　　飲食調理：宜用滋陰養血，潤燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。將黑芝麻、花生搗碎，與小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又達到了養血潤燥的目的。還可將等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研細，稍加白蜜沖服。

　　緩解便祕五大飲食誤區

　　1、多吃香蕉

　　香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便祕的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，沒熟透的香蕉如果食用了不僅不能幫助改善便祕，反而會加重便祕。

　　2、大吃水果蔬菜

　　大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便祕。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等症狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。

　　3、吃清淡不吃油

　　許多人都認為導致自己便祕是因為大魚大肉吃太多，為改善便祕轉而吃得特別素。其實便祕者需多吃些油，尤其是香油，能夠有效幫助改善便祕，因為油脂有潤滑作用。

　　4、大量喝茶

　　許多人都認為喝茶能幫助“清火”，必然也能起到一定改善便祕的作用。其實便祕者並不適宜多喝茶。因為茶具有收斂作用，喝多了反而會加重便祕。建議多喝水即可。

　　5、不吃肉

　　有人認為不吃肉能夠幫助緩解便祕，其實不吃肉反而會使便祕加重。這是因為胃腸的運動也是需要動力的，而正常的飲食是保證其正常運轉的基礎動力，否則體內的廢物很難被排出體外。

　　便祕可能是某些疾病的徵兆

　　大多數慢性疾病的患者，他們的疾病表現為大便乾結，排便困難，長時間排便一次。所以，如果你突然便祕，或者長久便祕，就一定要注意。

　　根據特殊的症狀，判斷自己是否患有某些慢性疾病，尤其是老年人，他們出現便祕，就要確定他們是否患有直腸癌或者結腸癌的危險。有的便祕非常嚴重，常出現腹痛、嘔吐、大便出血等現象，這時就要判斷他們是否患有腸道方面的疾病。所以，不論你的便祕時間是長是段，症狀是輕是重，我們都及時注意檢查，以防引發更嚴重的問題。