頸椎病耳鳴視力模糊怎麼治療

　　一旦患上頸椎病常常伴隨耳鳴視力模糊等症狀，讓患者很會痛苦，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　頸椎病耳鳴視力模糊怎麼治

　　1、溫暖頸椎

　　給自己準備一杯茶，做法是紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水衝開10分鐘即成，建議每天喝一次。

　　2、注意睡眠姿勢

　　枕頭不宜太高或太低，太高會改變頸椎前凸的生理彎曲，使前凸生理彎曲變直;太低會使頸部處於一個過度後伸的姿勢，造成頸生理彎曲增大;這樣都會造成頸肌勞損及頸椎骨的退行性變。

　　3、注意避免風寒

　　睡前一定要保持頭髮乾爽，不要睡前洗頭;睡時避免頸部受涼;注意避免空調環境中冷風直接吹襲頸部。

　　4、頸椎操

　　做法是端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。

　　5、多運動

　　游泳、打球、瑜伽等都是非常適合參加的運動專案。

　　6、多咀嚼

　　吃飯時，儘量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭儘量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

　　中藥治療頸椎病有效嗎

　　頸椎病的形成主要由於椎頸的退行性變而導致，而退變發生在頸部軟組織及頸椎骨，中醫理論認為“肝主筋，腎主骨”，所以頸椎病發生是因肝腎虧虛、氣滯血瘀而致。中藥治療則採用補肝益腎、益氣活血、祛風通絡方法治療。

　　方用葛根桑枝湯：葛根30克 、桑枝15克 、防風15克、川芎10克、黨蔘15克、白芍30克、白朮15克、桑寄生30克、烏蛇15克、全蟲10克、靈仙15克、甘草10克。此方具有養血柔肝、潤筋解肌、祛風止痛之功，以葛根解肌止痙，濡潤筋脈;重用白芍，一則養肝柔肝，使筋有所生，肝有所養，從本治病，二則通絡緩急止痛。

　　如何預防頸椎病

　　1.日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10釐米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

　　2.平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘車或運動時注意頸部保護，避免急拐彎、急剎車或突然轉頸。

　　3.中醫認為胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有補腎髓功能，可在醫生指導下合理地少量服用，以起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。