兒童常見健康問題

　　孩子的健康問題一直倍受關注，家長們為了孩子的健康，也是勞心勞力的。但是總會有一些問題影響著兒童的健康，那麼有哪些呢?下面和小編一起看看吧!

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　　齲齒問題：2歲半應開始刷牙

　　鼓樓醫院王院長表示，發育正常的兒童一般在兩歲半左右長完第一套牙齒——乳牙，此時，家長就應訓練孩子刷牙。有些家長不太注意，等到孩子要上小學了才開始訓練他們刷牙，以致造成孩子口腔衛生差，滿口齲齒。所以，幼兒到2歲半左右，家長或幼兒園老師應當輔導幼兒早晚刷牙，並養成睡前不吃零食的習慣。

　　視力異常：散光遠視要矯正

　　孩子視力異常，家長通常首先想到的是近視眼。實際上，學齡前小朋友的視力異常主要是散光、遠視眼。由於學齡前的幼兒視力發育仍不完善，中班幼兒視力一般在1.0以上，月齡偏小的幼兒在0.8以上也屬正常。但如果這段時間出現了散光、遠視等問題，就會使幼兒得不到清晰的光學影像刺激，視力發育會有障礙，從而造成弱視。孩子出現視力異常應及時到專科就診，而且要注意用眼衛生。兒童6歲以後，視功能已發育完善，等到那時再治療，視力就不容易提高。

　　呼吸道感染：衛生習慣不能忽視

　　對於幼兒呼吸道問題，鼓樓醫院專家提醒家長，要培養孩子養成良好的衛生習慣，比如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等，要教會幼兒正確擦拭鼻涕的方法，堅持用冷水為幼兒洗臉，增強幼兒對冷空氣的適應能力。

　　肥胖：控制飲食增加運動

　　晨光幼兒園園長表示，全託的孩子在幼兒園飲食很有規律，但一回家，飲食就亂了套，進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料。由於對孩子有一種補償心理，家長常常聽之任之。孩子吃得多動得少，就容易變成小胖子。

　　鼓樓醫院專家表示，對肥胖兒要在控制飲食以及增加運動量方面給予有效指導，比如培養幼兒養成良好的進餐習慣，飯前先喝湯，進餐時要細嚼慢嚥等。

　　外生殖器異常：早發現早治療

　　很多家長擔心孩子在治療包皮過長、包莖時疼痛，所以一再猶豫，以致拖延治療。包莖會給孩子造成很多危害：由於長期被包皮緊裹，龜頭的發育會受到影響;尿中沉積物和尿垢積存於包皮內，除造成包皮與龜頭間粘連外，還易引起龜頭炎。最易被忽視且後果嚴重的外生殖器異常就是幼兒隱睪。隱睪是指幼兒出生時一側或雙側睪丸未降入陰囊，而停留在腹股溝或腹腔內。若長期停留在腹股溝或腹腔裡，會因為高溫造成睪丸的病變，甚至可能喪失生育能力。

　　影響少兒健康3大問題：

　　肥胖、早熟、偏矮

　　今年玖月10日開始，同佳少兒公益服務中心在開展了為期80天的"兒童青少年體質公益檢測"活動。據該中心相關負責人介紹，截至拾壹月30日，220名青少年兒童參與了體質檢測，年齡範圍從3歲~18歲。其中，男生126人，女生94人。

　　據介紹，本次公益檢測活動主要檢測與計算青少年兒童的身體成分<如人體肌肉、脂肪、身體水分含量和內臟脂肪含量等>、骨齡、骨密度等方面資料，並在此基礎上分析得出參與檢測的青少年兒童體質健康報告。

　　根據承辦方的報告，本次檢測中，青少年兒童主要存在肥胖、提前發育以及身高偏矮等問題。

　　現像1：3~6歲孩子有近3成肥胖

　　本次檢測的1個重要指標是體脂率，也就是通常理解的體內脂肪含量。據活動承辦方相關負責人介紹，體脂率能更好地反映個人是不是存在肥胖的情況。假如體脂率偏高，則孩子肥胖的可能性就越高。

　　檢測報告顯示，參與檢測的3~6歲孩子共有73人，其中19人體脂率偏高，佔比26%。也即3~6歲兒童中，小胖子接近3成。而隨著年齡的增長，體脂率偏高的孩子佔比也就越來越高。7~10歲的孩子體脂率偏高的佔比4⑥2%;11~14歲為5⑤6%;15~18歲為6③6%。

　　這也意味著，肥胖已經成為影響青少年兒童健康成長的1大威脅。

　　分析：零食攝入太多最易肥胖

　　據該中心營養師吳文詩分析，孩子體脂率偏高，其中1個重要原因是零食攝入太多。 "現如今的孩子，獨生子女居多，大部分上想吃神馬都有，假如父母過於寵愛，讓孩子攝入太多零食，零食中含有的飽和性脂肪酸很難代謝，沉積在孩子體內，不容易被消化，最易造成肥胖。"

　　另1方面，孩子運動量太少也是脂肪囤積的重要原因。"現如今的孩子有平板PC玩，有遊戲打，出去戶外運動少了。戶外運動能消耗熱量，讓脂肪不容易囤積。"

　　現像2：

　　3~6歲孩子中3成提前發育

　　本次公益檢測主要採用測骨齡的辦法來判斷青少年兒童發育是不是常規。

　　檢測報告顯示，與肥胖問題的趨勢相似，隨著年齡增長，骨齡提前的孩子佔比也就越大。即便是73名參與檢測的3~6歲的孩子中，骨齡提前的孩子共有19人，佔比同樣為26%。而年齡更往上的孩子中，骨齡提前的約在5成以上。

　　總體而言，各個年齡段的孩子中，骨齡在常規範圍的人數最少。而從11歲~18歲的孩子中，也即通常所說的青春期孩子中，6成左右的孩子存在提前發育即早熟問題。

　　分析：煲藥材湯進補導致提前發育

　　"環境汙染，食用較多含有激素的食材，以及個人心理原因等，都是可能導致提前發育。但值得注意的是，在廣東不少父母喜歡給孩子煲藥材湯‘進補’，也可能是導致孩子提前發育的原因。"此外，吳文詩還提醒，在平常的飲食上，應注意肉類食品中的催生激素等，要抉擇更放心的肉。

　　現像3：

　　超4成青少年兒童身高偏矮

　　本次檢測中，身高也是較為引人關注的問題。本次檢測中，通過儀器測量孩子身高，並把國民體質監測中全國相同年齡段的孩子的平均身高作為參照，以此判斷孩子身高是不是常規。

　　根據檢測報告，雖然隨著年齡的增長，身高偏矮的人數比例在下降，但即便是在11~18歲這個年齡段，仍然有5成左右的孩子身高不足。在各個年齡段，身高偏矮的孩子均佔到4成以上。而在3~10歲的孩子中，身高偏矮更是佔到7成。

　　分析：要長高就要防止孩子提前發育

　　吳文詩分析，身高偏矮跟提前發育有很大關係。"骨齡提前，會造成孩子的骨骺線提前封閉，從而造成孩子偏矮。"

　　父母除了要控制好孩子的飲食和習慣，防止其提前發育外，也應引導孩子多出去戶外活動，增加運動量。"而且在太陽下活動，能促進維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。"