嬰幼兒便祕吃什麼好

　　菜汁湯對小兒便祕有什麼作用呢，怎麼治療小兒便祕，菜汁湯對小兒便祕的影響，其中又有哪些細節要注意的?下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　小兒便祕食療方多種好方法

　　臨床按便祕的伴隨症狀不同，將其分為暫時性 便祕和習慣性便祕兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內結，或熱性病後耗傷津液造成，治療宜清熱通便;後者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運脾，滋潤通便。

　　積熱便祕特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。

　　***1***菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

　　***2***蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁***或榨汁機取汁***，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

　　***3***松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

　　***4***每日早晚空腹食蘋果半個～1個。

　　***5***番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中 攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。

　　***6***黃豆皮100克，水煎服，日3次。

　　***7***蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。

　　新生寶寶便祕吃什麼好

　　如果是進食不足，孩子經常在吸空乳房後還會哭鬧，或吸吮的時間較長而不肯放開，如果給她喂些奶粉就停止哭鬧的話，那就能夠必定了。而進食不足通常於母乳餵養兒。如果大便裡伴有黃白色的奶瓣，提示孩子消化不良了，除要給孩子喂些消化水有助一下外，如果孩子是母乳餵養的，請乳母不要吃過於肥膩的食品，飲食宜平淡、有營養易消化為主。如果孩子是吃奶粉的，那就考慮是酪蛋白與鈣、鎂離子結合而形成乾結的糞塊所致。能夠在餐間給孩子適量喂些溫開水。

　　如果大便是軟的，能夠喂嗎叮啉以促進胃腸蠕動，天天每公斤體重零點三克，一日分三次服，最好在進食前十五至三十分鐘服藥。另外，如果孩子存在著“氣虛”***面色蒼白***，也可能發生便祕的情況的，能夠試用人蔘片兩片，用剛煮開的開水一杯放在保暖瓶裡?三、四小時，然後分多次用這泡過人蔘片的開水給孩子服，會有有助的。

　　如果孩子是母乳餵養的，一般孩子的胃腸有問題首先要“問責”於乳母。估量乳母在孩子發生大便少之前或期間，進食過輕易上火的東西，或者是怕身體虛而進補了，如果真是這樣的話，建議乳母吃點涼茶以清一清，如夏桑菊就好。

　　緩解新生兒便祕的四大食品

　　1、潤腸食品

　　吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、輔食

　　正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　3、蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水衝兌才有效，溫熱水無效。但不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質***如海鮮、花粉等***過敏。蜂蜜裡含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏後再給孩子服用蜂蜜。

　　4、五穀雜糧

　　大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。對於4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

　　對於新生兒的便祕，可以注意以下幾點

　　①多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。

　　②每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便祕問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

猜你喜歡