男生背上長痘痘的原因和解決方法

　　背上長痘痘該怎麼辦呢?背上長痘痘是什麼原因導致?背上長痘痘有什麼消除方法?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　男生背上長痘痘的原因

　　痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。是青春期常見的面部疾病.隨著人們生活方式的改變，環境汙染的加劇、化妝品的濫用等等，痤瘡的發病呈逐年上升趨勢。小到十來歲的少年，大到五十多歲的中年人，很多人都在為臉上的“痘痘”而發愁。

　　背上的豆豆多是由於皮脂分泌過旺，角質過厚以及清潔不徹底引起的。

　　除了少吃刺激性食物***酸冷，辛辣，油膩***保證充足睡眠以外，一定要注意運動過後及時清洗面板，儘量穿著舒適透氣的棉質衣物勤換洗且晾晒徹底乾燥後穿著。

　　背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　春季特別是夏季是一個溼熱容易在體內滯留形成溼毒的季節，背上長痘痘很大原因是由此引起的。現代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部發痘痘的很大成因。

　　男生背上長痘痘解決方法

　　1.無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

　　2.治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進面板新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

　　3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高面板的表面溫度，在臉部產生自助迴圈作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速面板新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

　　4.脈衝光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C匯入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈衝光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈衝光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在面板中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

　　5.做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

　　6.治療後首先要注重防晒，大量紫外線曝晒能讓你恢復期的面板產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

　　7.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防晒，其實每各季節都可以進行的。

　　8.在食品方面，可以補充一些具有幫助面板膚色均勻及加速面板癒合能力的食物，如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，面板均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。

　　背上長痘痘怎麼辦

　　勤洗澡：在天氣熱的時候面板分泌物增多，滋生的細菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候儘量使用熱水，儘管是夏天，你可能覺得冷水澡比較爽，但是冷水的清潔效果比較低，而且面板突然遇冷，毛孔收縮，這就造成了毛孔內部的雜質無法清洗乾淨。所以洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質量也要好。

　　多運動：運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排洩毒素的一種方式，運動之後一定要洗澡，否則面板上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。

　　注意飲食：飲食上少吃油分過多的食物，辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物都會增加臉上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含維生素c的食物可以有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。

　　清肺熱：在中醫上，背部總長痘痘有其深層的根源，肺熱是通常的原因，因此如果你找中醫去看病，他會給你開清肺熱的藥物。不過，除了藥物，你可以採取食療的方法，白色的瓜果通常有清肺熱的功效，比如梨子、白蘿蔔。

　　多喝水：喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。

　　保證良好睡眠：睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。

　　衣物和床上用品要常洗常晒：陽光有很強的殺菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以後就在屋子裡晾乾，沒有陽光照射，這就造成了細菌在衣服裡滋生，容易使人長痘痘。

　　背上長痘痘的消除方法

　　1、日常清洗

　　應選擇清爽，清潔力強的潔護產品，能清潔背上多餘油脂及汙垢，有效抑制油脂分泌，避免毛孔阻塞。如果你擔心清潔力太強肌膚會承受不起，不妨使用潔面膏。橙花有殺菌作用，氨基酸最溫和，所以說橙花氨基酸潔面膏最好不過了。這樣調理油脂分泌的同時又有效預防痘痘的生長。

　　2、睡美容

　　保證一個良好的睡眠質量，保證每天8-10小時的睡眠，一定要少熬夜。

　　3、注意個人衛生

　　沾了汗水的衣物沒有及時換洗等，很容易在背部滋生細菌，從而引起面板的感染。另外我們的床單等假如不經常換洗，容易產生蟎蟲，當它們進入身體後也是容易誘發細菌感染，引起痘痘。