中醫乳腺囊腫怎麼治

　　乳腺囊腫是中年婦女比較易患的乳房疾病，是一種良性病變，但也有惡變的可能。那麼女性怎樣預防乳房囊腫呢?今天小編為大家推薦中醫乳腺囊腫治療的方法。

　　中醫乳腺囊腫治療的方法

　　1、注意飲食

　　對於我們人體的健康來說，飲食是最重要的一點之一，古人有句話說“禍***出，病從口入”，其實說的也是關於飲食健康的道理，我們的飲食直接關係我們身體的健康，因為很多東西的攝入都是通過的飲食也攝取那些成分的，而我們人體的結構是非常奇妙的，有些東西是不宜過多，當然了也是不能太小，不然的話都是會對我們的健康產生了失調。

　　乳腺囊腫對於飲食結構一定的特別注意，對於油脂類食品一定要少吃，或者是不吃，還有對於一些含有雌激素的藥物一定要避免使用，要食用一些比較清淡的食物，多吃一些富含優質蛋白質的食品，對於激素養的牲畜一定要少吃。

　　2、保持有規律的生活

　　有規律的生活是我們人體健康的根本，如果沒有規律的生活作息習慣的話，那麼就會導致新陳代謝的失調，從而引起內分泌的紊亂，導致其他一些併發症的產生。然後還要注意勞逸結合，防止肥胖的產生，平常要多多運動，增強自己自身的免疫力，這樣的話人也會更有精神，從而也會減輕和預防乳腺的帳痛。

　　3、保持愉快的心情

　　情緒也是影響健康的一大因素，我們人體的結構是非常奇妙的，我們的情緒會直接影響身體一些系統的變化，情緒也是造成乳腺囊腫的一個主要誘發原因，多愁善感的女性患乳腺囊腫機率會高許多，特別是在經期，更要注間保持愉快的心情，防止精神抑鬱的產生，避免情緒波動，擁有一下美麗的心情，健康的心態。

　　乳腺囊腫的的預防方法

　　1、心理預防、不良的心理因素過度緊張、憂慮悲傷等都會造成神經衰弱，使內分泌失調，引發乳腺囊腫等乳房病變。所以，預防乳腺囊腫，要注意少生氣，保持情緒穩定。

　　2、改變飲食、防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

　　3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。這樣可以有效調節內分泌，減少乳腺病變的機率。

　　4、多運動、運動是預防一切疾病的最好方法，因為多運動能夠提高機體免疫力，減少乳腺囊腫的發生。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。濫用雌激素是導致各種乳房病變的主要原因之一，乳腺囊腫也是其中之一。預防乳腺囊腫首先就是要調節內分泌，嚴格禁忌各種雌激素的干擾。

　　6、儘量避免人流、人流手術對女性身體損傷很大，人流次數過多很可能引發各種婦科疾病，包括乳腺囊腫。

　　7、自我檢查、自我檢查是女性預防各種乳腺疾病，包括乳腺癌的有效方法。定期自我檢查可以及早發現乳腺囊腫，及時治療，對女性的身體損害可以降低到最小。

　　乳腺囊腫的原因

　　1、內分泌失調

　　黃體素分泌減少,雌激素相對增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2、飲食

　　飲食結構不合理,如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸菸等,這些都可能導致乳腺增生。

　　3、情緒

　　精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生,經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生。

　　4、激素

　　長期服用含雌激素的保健品、避孕藥,也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素,將導致內分泌平衡失調,現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分,長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

　　乳腺囊腫的危害

　　1、精神影響

　　乳腺增生患者,常常會有明顯的情緒改變,如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等,此外,生活規律也會被迫顛倒錯亂,身體免疫機能會因勞累而每況愈下,乳房區域性會因情緒變化而痛得心煩。

　　2、癌變難以迴避

　　乳腺增生病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍,臨床症狀和體徵有時與乳癌相混。其主要臨床特徵為乳房腫塊和乳房疼痛,一般常於月經前期加重,行經後減輕。由於乳腺增生病重的一小部分以後有發展成為乳腺癌的可能性,這也是不少人認為乳腺增生最大的危害。

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