喝自制酵素的排毒方法

　　如何自制酵素排毒呢，酸酸甜甜的自制酵素,好喝不說還排毒減肥,不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　關於酵素排毒

　　所謂的“日本酵素”，其實就是我們常說的“酶”“酵素”聽起來似乎是個新概念，但它並不是什麼新鮮玩意兒，只是日本對“酶”的叫法而已。而酶是各種生物化學反應的催化劑，為細胞活動提供動力。它並非一種物質，光是人體內就有成千上萬種酶，其構成主要是蛋白質。這些“助攻小能手”們，在人體內各司其職，參與不同的化學反應。

　　酵素具有三大功能

　　1：食物酵素補充了消化酵素的分量，令代謝酵素的生成量增加，間接地提高了體內的新陳代謝機能，令易胖體質慢慢改善成易瘦體質。

　　2：血液迴圈也得到了刺激，活膚養顏。同時，酵素具有分解蛋白質與色素的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，增強排毒能力。

　　3：食物酵素充當消化酵素的分量，令體內機能正常運作的同時不會消耗多餘的能量，消除疲勞，讓你更有體力去進行各種運動減肥，飲食與運動相結合，自然瘦得更快啦!

　　自制水果酵素的排毒方法

　　【材料準備】

　　容器：乾淨且無水的2200Ml罐子1個

　　材料：蘋果1個，梨1個，獼猴桃2個，香蕉1根，火龍果半個，橙子1個，草莓半斤，冰糖適量

　　【製作方法】

　　① 將水果切片，除橙子帯皮其它水果去皮檸檬也去籽

　　② 每2層水果放1層冰糖***冰糖可按照自己口味或罐子大小新增***，按圖中的順序，將出水多的水果放在上面

　　③ 靜止一天後，每天用乾淨的木鏟將水果壓入原汁裡均勻發酵。三個月後，過濾掉水果殘渣即可飲用。

　　【飲用方法】

　　每日清晨起床，倒一杯清水，兌入酵素，比例10：1***10份清水，1份酵素***，喝起來味道酸酸甜甜的，之後就可以順利排毒啦～

　　自制排毒酵素的方法

　　【一】補氣酵素製作原料：黨蔘50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、冰片糖220克、檸檬1 個製作時間：30天。功效說明：黨蔘、北芪屬於根莖類藥材，酵解、酶促反應時間較長。所製成的補氣酵素具有補中益氣、排毒生肌、強身健體之效。飲用方法：每天早晨空腹飲200 毫升溫開水後，喝30毫升補氣酵素。服用期間出現類似“上火”的症狀可停服，或採取服7天、停2天的間歇服用法。適宜人群：全身乏力、經常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中氣不足者。

　　【二】整腸酵素製作原料：白蘿蔔500克***連皮、冰片唐250克、檸檬1個製作時間：18天。功效說明：白蘿蔔酵素富含分解腸道有害物質的澱粉酶，可消除體內廢物，調整腸道菌群環境，保持腸內多種細菌平衡。中老年人常喝整腸酵素，可促進腸胃蠕動，增加腸道有益菌，促進消化液分泌。飲用方法：每天午餐時喝20毫升，再食用肉類等油膩食物後服用效果尤佳。適宜人群：腹脹、厭油、消化不良者。

　　【三】護心酵素製作原料：菠蘿800克***去皮***、冰片唐150克、檸檬1個製作時間：15天左右。功效說明：菠蘿中的菠蘿蛋白酶在與糖的反應中轉化為具有火星的波羅酵素，波羅酵素具有抑制血小板聚集、加速纖維蛋白原分解的作用。可促進血液中的廢物排除體外，抗病毒，使血液呈現弱鹼性，還可降低血液中的膽固醇，促進血液迴圈暢通。飲用方法：每晚臨睡前喝30毫升護心酵素。適宜人群：冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、中風後遺症患者。