醋功效和作用

　　醋，入藥部分為用高梁、米、大麥、小米、玉米或低度白酒為原料釀製而成的含有乙酸的液體。那麼醋的功效有什麼呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　醋的功效

　　1、消除疲勞

　　適量飲醋可以很好的消除疲勞，尤其是保健醋效果更好。

　　2、調解血液的酸鹼平衡

　　醋可以調解血液的酸鹼平衡。

　　3、促消化

　　醋可以幫助消化，利於吸收。能幫助人有效的攝入鈣質。

　　4、預防衰老

　　醋可以預防衰老、美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對面板、頭髮能起到很好的保護作用。用加醋的水洗面板，能使面板吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。

　　5、殺菌

　　醋可以增強腸胃道的殺菌能力。

　　6、護肝、護腎

　　醋可以增強肝臟和腎臟機能。

　　7、活血

　　醋的作用可以擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。

　　醋的藥用價值

　　1、治產後血暈：用鐵器燒紅，更迭淬醋中，就病人之鼻以薰之。***《隨息居飲食譜》***

　　2、治一切積聚，不拘遠年近日皆治之：京三稜四兩***醋煮，切片，晒乾***，川芎二兩***醋煮微軟，切片***，大黃半兩***醋溼紙裹，火煨過***。上三味，同為末，水煮和為丸，如桐子大。每服三十丸，溫水送下，不拘時候。病甚者一月效，輕者半月效。***《普濟方》醋煮三稜丸***

　　3、治瘕症：鱉甲、訶子皮、乾薑各等分。為末，醋糊丸，梧子大，每三十丸，空心白湯下。***《醫學入門》醋鱉丸***

　　4、治過食魚腥、生冷水菜果實成積者：生薑搗爛，和米醋調食之。***《日華子本草》***

　　5、治黃汗病，身體腫，發熱，汗出而渴，狀如風水，汗沾衣，色正黃如檗汁，脈自沉。以汗出入水中浴，水從汗孔入得之：黃芪五兩，芍藥三兩，桂枝三兩。上三味，以苦酒一升，水七升，相和，煮取三升，溫服一升，當心煩，服至六、七日乃解。若心煩不止者，以苦酒阻故也。***《金匱要略》黃芪芍藥桂枝苦酒湯***

　　醋的副作用

　　脾胃溼甚、痿痺、筋脈拘攣及外感初起忌服。

　　1、陶弘景：酢酒不可多食之，損人肌髒耳。

　　2、《千金·食治》：扁鵲雲，多食酢，損人骨。

　　3、孟詵：多食損人胃。醋，服諸藥不可多食。

　　4、《綱目》：服茯苓、丹蔘人不可食醋。

　　5、《隨息居飲食譜》：風寒咳嗽，外感瘧痢初病皆忌。

　　醋的用法與用量

　　內服：煎湯，10-30ml;或浸漬;或拌制。外用：適量，含漱;或調藥敷;或燻蒸;或浸洗。