桂花黑糖的功效與作用有哪些

　　桂花黑糖有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，所以很多的人都喜歡桂花黑糖。下面為您精心推薦了桂花黑糖的功效與作用，希望對您有所幫助。

　　桂花黑糖的功效

　　1.暖宮、活血、助孕、治痛經

　　由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。桂花黑糖可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，黑糖改善痛經的效果的確很好。***平常就要多喝，不要等痛的時候才喝***

　　2.暖胃、去胃寒

　　胃寒的主要原因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃痛。所以需養成良好的營養習慣，多喝生桂花黑糖，可以調理好胃寒的症狀，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的質變，就要去做胃鏡檢查。

　　3. 驅寒除溼，養生

　　從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦桂花黑糖的保健功效。很多人都用桂花黑糖來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起身體眾多不適的主要原因。而桂花黑糖驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

　　4. 夏天防治中暑，預防空調綜合症

　　夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節痠痛等症狀***即空調綜合症***。這時及時喝點桂花黑糖，有助於驅逐體內風寒。

　　每天喝一杯可提高免疫力，防止症狀出現。

　　夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些桂花黑糖加茶沸水沖泡後飲之，能起到預防作用。科學家通過研究發現，桂花黑糖能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。用生桂花黑糖含漱可治口臭，療效顯著。

　　5. 游泳必備

　　游泳是一件現代人很重要的運動，但是游泳也是寒氣進入身體主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體的感覺。

　　喜歡游泳的人要選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前後各喝一杯桂花黑糖，加強身體對抗寒氣的能力。

　　6.可以減輕暈車、暈船的現象的發生

　　戶外運動、出門旅行必備。桂花黑糖可以驅寒除溼，很多戶外運動需要備桂花黑糖才行。桂花黑糖還可以預防暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯桂花黑糖。

　　7.幫助去除多餘的肉

　　很多人會問，桂花黑糖裡含有黑糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，桂花黑糖不會長胖，是幫助去除多餘的肉的。首先，黑糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後是桂花的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉。

　　桂花茶的功效與作用

　　桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛，具有化痰、散痰、平肝的作用，還能夠治痰多咳嗽、腸風血痢、食慾不振、牙痛口臭、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，還能夠治口臭、咽乾等病，桂花可是上等的飲料哦。除了桂花的功效與作用多以外，就連桂籽、桂枝、桂根皆可入藥，用桂枝、生薑、芍藥、大棗、甘草配製的桂枝湯，可專治外感風邪、腎虛等症。桂根則可治療筋骨疼痛、風溼麻木等多種病症。

　　散發濃郁迷人花香的桂花，食用以後能夠舒緩緊張情緒，經常飲用，可淨化身心、平衡神經系統，起到提神的作用，具有抗癌、祛風散寒、清熱解毒、

　　潤脾醒胃、增進食慾及減肥的功效。對於醒胃、化痰、生津止咳、鎮痛、順氣均非常好的效果。它還能夠健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等多種腸胃疾病。並且還可治療口乾舌燥與脹氣，以達到養身潤肺、消除腸胃不適的作用。由此，我們可以看出桂花的功效與作用是比較多的。

　　將桂花做成桂花糕食用，食用價值非常高哦。在眼光明媚喝著桂花茶吃著桂花糕也是一件很愜意的事情，它可以怡情養性。桂花的功效與作用多，它還可以做成桂花酒，做出來的桂花酒是色澤金黃，晶瑩明澈，酒味芳香醇厚，回味綿長，口感生香，有舒筋活血、幫助消化、增加熱量、增進食慾、解除疲勞之功效。

　　桂花在食品及醫療保健等方面開發前景也是十分看好的。將桂花作為新增劑，桂花已廣泛應用於糕點、蜜餞、糖果、茶、酒等食品中。桂花的香氣清新，對改善生態環境有相當大的益處。當今，桂花已成為提煉香料，製造香水、香皂、化妝品的原料，國際市場對桂花的需求量也越來越大。除上述幾種食用方法以外，大家還可以將桂花用來泡茶飲用，桂花茶可以養胃緩解壓力，是上班一族們的不錯選擇哦。

　　桂花茶怎麼泡

　　泡法一

　　【原料】：桂花12克、山楂6克、黨蔘3克、冰糖適量。

　　【做法】：鍋中放300ml水然後放入桂花、山楂和黨蔘煮5分鐘至沸騰，接著轉小火繼續煮30分鐘，過濾後加入冰糖拌勻即成。

　　泡法二

　　【原料】：桂花幹品5克***鮮品15克***，冰糖或蜂蜜適量。

　　【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再新增，攪拌飲用。

　　泡法三

　　【原料】：桂花、玫瑰花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　泡法四

　　【原料】：桂花、菊花各3克。

　　【做法】：開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。