孕婦感冒怎麼治好的快

　　女性懷孕後就成了家裡的特級保護動物，如果出現了感冒，家裡人可真是要急翻天，孕婦在懷孕期間是不能亂吃藥的，那今天小編為大家推薦治療孕婦感冒的方法。

　　治療孕婦感冒的方法

　　1、蘋果蜂蜜水：

　　準備五個蘋果，去皮再切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，當自然冷卻到40℃左右時加入適量的蜂蜜攪拌均有，每天分多次進行飲用。

　　2、薑絲蘿蔔湯：

　　準備蘿蔔50克、姜25克，切絲加入五百毫升的水，煮15分鐘，在加入紅糖，需要趁熱喝。

　　3、蔥蒜粥：

　　準備乾淨的蔥白10根，需要切碎，大蒜3瓣，大米50克，加入熬成粥，需要趁熱服下。

　　4、白菜蔥根湯：

　　把三個大白菜心切碎、大蔥根6個，煎湯1碗，加入紅糖，即可服用。

　　5、雞湯：

　　準備一隻小母雞，洗剖乾淨，加水煮，在雞湯中加入***胡椒、生薑、蔥花，或者是下面條，可以減輕感冒出現的鼻塞、流涕的情況，還能增加人體的抵抗能量。

　　孕婦感冒了吃什麼好

　　洋蔥

　　洋蔥具有辛辣味，能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。

　　生薑

　　生薑能消炎，散寒，發汗，緩解流鼻涕等感冒症狀，更適合風寒感冒患者。

　　檸檬

　　檸檬富含維生素C，可以抗菌及提升自身的免疫力，有開胃消食及清熱化痰的功效，所以用於風熱感冒較合適。

　　食療食譜推薦

　　洋蔥蝦泥

　　材料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克。

　　調料：沙茶醬適量。

　　做法：1、蝦仁去除沙線，洗淨，瀝乾水分剁碎，加入蛋清調勻，洋蔥洗淨後切丁，剁碎拌入蝦泥中。

　　2、將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸5分鐘，取出後用沙茶醬拌勻即可。

　　洋蔥炒土豆片

　　材料：土豆400克，洋蔥200克，芹菜50克。

　　調料：香菜，鹽，胡椒粉，植物油各適量。

　　做法：1、洋蔥剝皮，洗淨，切碎末，香菜和芹菜洗淨切碎末待用。

　　2、土豆洗淨，上火燒煮至嫩熟，撈出放涼，去皮切薄片待用。

　　3、炒鍋置火上，倒油燒熱，放放土豆片煎炸至一面金黃，加入洋蔥末，芹菜末，香菜末，再調入鹽和胡椒粉。

　　4、將土豆片翻過來炸另一面，待土豆片炸至金黃時，盛出即可。

　　生薑豆芽粥

　　材料：黃豆芽50克，大米100克。

　　調料：生薑適量。

　　做法：1、將生薑洗淨，切成細絲，黃豆芽洗淨，除去根鬚，大米淘洗乾淨。

　　2、將大米，黃豆芽，生薑同放在鋁鍋內，加清水適量，置大火上燒開，再用小火煮35分鐘即可。

　　薄荷粥

　　材料：薄荷20克，大米100克。

　　調料：冰糖適量。

　　做法：1、將鮮薄荷葉去老，黃葉片，用清水洗淨，瀝乾水待用。

　　2、大米淘洗乾淨，直接放鍋內，加水適量。

　　3、鍋置火上，先用大火煮開，改用小火慢煮，米爛粥稠時，倒入薄荷葉及適量冰糖，煮開即可。