三七粉的作用及功效和三七的外用藥方
三七的葉子是心狀扇形的,比較光滑,葉子嬌嫩肥厚,看著就想吃,三七粉無論是爆炒、煮湯、還是悶蒸都是不錯的,現在就跟著小編一起來了解一下吧。
三七粉的作用及功效
1、三七有活血和養血的卓著功能,長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病。
2、對於女性顧客,長期服用三七粉還有補血養顏的功效,現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉,而且價格不菲;
3、三七粉具有明顯的抗血栓作用,並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物;
4、長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒後保護肝臟;
5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效;
6、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞,強化人體免疫力的功效,有專家預計三七很有可能成為將來治療癌症的狙擊手。
三七的外用藥方
三七鼠婦蟲丸
配方:三七20克,鮮鼠婦蟲100克。
用法:將藥搗爛,製成梧桐子大小的丸,1次5~10丸,1日3次,用熱黃酒沖服。
功效:用於跌打損傷。
三七土鱉蟲散
配方:三七3克,土鱉蟲6克。
用法:共研為末,均分為10包,1次1包,1日3次,黃酒沖服。
功效:用於外傷所致之瘀血腫痛。
三七白及止血方
配方:三七、白及各等分。
用法:共研為細粉,外敷傷處。
功效:用於刀傷及其他外出血。
三七粉的食用方法
1、三七鬚根燉雞或燉排骨
方法:將三七鬚根*** 20 克***放入冷水中浸泡 20 分鐘左右,加雞肉或排骨*** 500 克***、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。 有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。
2、三七燉雞或燉排骨
方法:三七主根用冷水浸泡半小時左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好, 20 克左右、加雞肉或排骨*** 500 克***、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。
3、三七燉螃蟹
方法: 三七粉*** 10 克左右***與適量螃蟹***清刷乾淨***用文火燉,待蟹肉燉熟時,藥湯與蟹肉同食,極有助於清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可服食。
三七粉生吃和熟吃的方法
三七粉“生打熟補”。“生”是指生吃三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。“熟”是指熟用三七粉,“補”是指熟吃三七粉,功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。
1、生吃
生吃用溫開水送服。有活血化瘀,降血壓,降血脂,雙向調節血糖,預防和治療心腦血管疾病,保護肝臟,美白祛斑等作用。
平常服用生三七粉可以用溫水沖服或者吞服,或者搭配牛奶、豆漿等服用也可以,三七粉每天食6克左右最好,每次服用2~3克。每天服用兩至三次。
需要注意的是,三七粉並不是吃的越多越好,每個人的身體能吸收的三七是有一定限度的,日常食用,每天6克為佳,最多不超過10克,服用過多肯能會給身體造成不適,還會造成浪費。
2、熟吃
用開水沖服或者燉藥膳可以補血、抗衰老,抗腫瘤,提高人體免疫力,抗疲勞,提高記憶力等作用。
服用熟三七可將適量的油放入鍋內加熱,倒入三七粉炒至變黃即可出鍋,也可在三七粉中加入適量的油或水,隔水蒸,蒸至三七粉變色之後服用就是熟吃;另外還用三七粉燉雞湯、燉排骨也是熟吃,補血養血、強身健體。
熟吃三七粉不易太頻繁,尤其是氣血虧損的熱性體質的人群,不宜服用熟三七,可換服三七花。三七粉藥性微溫,正常情況下都不上火,屬於溫補性質,要是頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火症狀,而生吃不會。所以,生服可以常吃,熟吃要間隔服用。
三七粉的功效和三七粉的常見用法