喝啤酒注意事項

　　夏天的時候很多人都喜歡喝啤酒，特別是冰啤酒，那麼夏天喝啤酒注意什麼呢?下面由小編為大家整理夏天的資料，希望大家喜歡!

　　夏天

　　劇烈運動後忌喝啤酒

　　夏天很多人，尤其是男士，常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實，這種做法是很危險的，很容易導致痛風的。

　　啤酒忌與白酒混飲

　　啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

　　喝啤酒忌配菜不當

　　很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之後拿點啤酒漱漱口，其實，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

　　吃海鮮時忌喝啤酒

　　親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳餚，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學。據一項調查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內發生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加，並因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，從而形成尿路結石。

　　飯前忌喝冰鎮啤酒

　　飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等。

　　胖人忌多喝常喝啤酒

　　啤酒營養豐富，熱量較高，夏季經常飲用，會使體內脂肪堆積，身體發胖，出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

　　開空調或光膀子

　　喝啤酒的時候開空調或者光膀子，抑或吹電風扇，患感冒的機率倍增。這是因為啤酒屬於寒涼之物，久飲會造成中焦虛寒。而夏天，人的體表血運豐富，尤其是在喝下大量啤酒後，毛孔舒張，血流量更大，這就容易導致外感風寒。人體內外皆為虛寒所困，故易患上呼吸道感染。

　　喝啤酒的時候吸菸

　　這樣做會進一步戕害血管。人在飲下大量啤酒後，血液流動驟然加快，煙毒容易以更快的速度侵襲肺臟、血管等人體重要組織。尤其是引發動脈硬化方面，這樣做更加明顯。

　　把溼毛巾搭在脖子上或肩膀上

　　這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時，毛孔舒張，以便溼邪外透。脖子、肩膀等處搭潮溼的毛巾，內溼不能外散，而外溼又可透過舒張的腠理進入人體，久而久之加重關節疾病。尤其是某些人圖涼快，將毛巾用冷水浸泡後搭在身上，患病機率更大。

　　喝啤酒的好處

　　1、適量地飲啤酒可以降低心臟病發作的風險。

　　2、每天適量地喝一些啤酒可以防止形成血栓，對缺血性腦中風可以起到預防作用。

　　3、適量地喝啤酒的糖尿病患者會降低冠心病發作的風險。

　　4、啤酒中含有的酒精、鈉等元素可以擴充套件動脈，促進人體的新陳代謝活動，有利尿的功效。

　　5、65歲以上老年人中適量飲用啤酒的與禁酒的人群相比，降低了老年痴呆症的機率。

　　6、有研究人員發現啤酒中含有可以預防癌症的物質，適量的啤酒對癌症有著預防作用。

　　怎樣喝啤酒不容易醉

　　1、喝啤酒要適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升***不足一易拉罐量***，一天不超過500毫升***一啤酒瓶量***，每次飲用100至200毫升更為適宜。

　　2、喝啤酒要適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12至15℃之間，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。

　　3、喝啤酒時，不宜與醃薰食品共餐，宜食水果及清淡菜餚，花生米是最好的啤酒酒菜。

　　小編提醒大家：喝酒的同時要多喝白開水，這相當是在酒裡摻水的，能少喝點酒精。還有喝酒時，千萬不要喝茶水。