寶寶缺水的表現有哪些

　　如果寶寶補水不足，寶寶的身體會出現徵兆。那麼你知道嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　寶寶缺水的表現

　　1、24小時之內，小寶寶尿溼的尿布少於6塊，或者6個小時之內尿布未溼。

　　2、尿色深黃，尿味重。

　　3、頭部囟門下陷。

　　4、小寶寶嘴脣乾燥，大寶寶訴說口渴。

　　5、面板彈性變差。媽媽用拇指與食指捏起寶寶手背的面板，突然放開，可以看到面板恢復變平的過程。

　　當寶寶出現了上述警號，媽媽可能想到要補水了，但此時寶寶體內的水平衡已被打破，細胞開始脫水，健康已受到了損失，所以正確舉措應是在寶寶尚未出現缺水警號前，就按照其生理需求給予補水哦。

　　寶寶喝什麼水最好

　　喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。燒開後再冷卻的水，其中的氣體比未煮之前少一半左右，與人體細胞內水的特性十分接近，最容易被人體吸收並透過細胞膜，有利於新陳代謝。

　　另外，常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高，不易疲勞。需要注意的是，涼開水暴露在空氣中後，氣體又會重新進入水中。長期貯存以及反覆傾倒的涼開水會被細菌汙染，因此，燒開後冷卻4-6小時內的涼開水，是最理想的飲用水。

　　寒冷季節，寶寶喝水的溫度應特別注意。水溫一般控制在37℃左右，主要以寶寶口感為宜。因為寶寶的消化道黏膜嬌嫩，經受不了過冷或過熱的刺激;而溫水不僅可以補充水分，還能增強寶寶的禦寒能力。簡單的測溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺不燙就可以給寶寶喝了。